beauty美妝保養

火辣婚紗照不是一天養成!賴琳恩這樣做瘦出健康美
最新科學研究顯示,地中海型飲食雖健康 但對這特定2族群竟然更有效益!

產前產後長一樣!秦舒培打造最佳「超模狀態」
Bella.tw,Bella儂儂,時尚,美妝,時尚網,台灣原創品牌,流行時尚,彩妝美容,名人生活,珠寶腕錶,名人明星,時尚影音,潮流配件,享樂生活

產前產後長一樣!秦舒培打造最佳「超模狀態」

By: bella儂儂 美容組 Published:

VIEW GALLERY

中國超模秦舒培今年五月誕下女兒 Alaia,近日終於在 Instagram 上公開愛女的萌照,還 po 出陳冠希抱著女兒父愛滿滿的溫馨畫面,秦舒培到美國生產,產前沒有拍太多孕照,產後的照片一公開就是標準的超模體態,完全沒有分別很令人稱羨,讓我們來了解秦舒培如何一路養成出超模狀態吧。

VIEW GALLERY

超模們都熱愛的「拳擊運動」
拳擊運動是好萊塢許多超模、維密天使都熱愛的運動,秦舒培也不例外。拳擊運動超燃脂,平均每小時能消耗 700 卡路里,在外表能夠雕塑身材和體態,也能夠提升內在的心肺功能和身體的協調力,還能一邊釋放壓力。不要看拳擊運動好像很男性化,其實拳擊是一款適合女性雕塑身材的運動,妳會發現許多女性拳擊手體態都很勻稱,四肢纖細,身體線條又很結實。

VIEW GALLERY

東方超模就愛茶 靠普洱茶淨化身體
茶葉中所含的茶多酚、兒茶素、葉綠素等物質,被認為是對身體有益的,而普洱茶對於分解脂肪更是有很好的效果,但是不建議空腹飲用。 秦舒培以前在訪問中也曾提及,到紐約工作時,她一定帶普洱茶,而且一定要挑選好的、雲南的茶種,她認為茶類飲品能有助於淨化身體,偶爾也能看到她在超市搜刮各種茶品的的畫面。

VIEW GALLERY

調整身體狀態一定要「充分休息」
在保養方面,秦舒培覺得有2個要點,充分的休息和充足的水分。像她是個一上飛機就立刻入睡的人,所以睡眠的品質還不錯。

不工作的時候,秦舒培會帶著泳衣和電子閱讀器,到海邊度假充分休息,讓自己過一段與世無爭的生活。
Photo /  instagram@shupeicute 
撰文整理/編輯助理 郭諭儒 Marcia Kuo

from:網路

comments留下評論
event優惠特搜
【贈書活動】北近畿.最道地的日本/跨出京阪神,深遊關西北部祕境絕景、美食溫泉
8.11~8.20【贈書活動】北近畿.最道地的日本/跨出京阪神,深遊關西北部祕境絕景、美食溫泉
【贈票活動】《表情符號電影》電影交換券
8.9~8.24【贈票活動】《表情符號電影》電影交換券
【贈票活動】《3月的獅子 前篇》電影特映會
8.9~8.27【贈票活動】《3月的獅子 前篇》電影特映會
【贈票活動】《美國製造》電影特映會
8.9~8.17【贈票活動】《美國製造》電影特映會
Audrey X Bella 大人的自由,即日起分享活動Audrey奧黛莉$800元內衣折價券立即抽
8.8~8.31Audrey X Bella 大人的自由,即日起分享活動Audrey奧黛莉$800元內衣折價券立即抽
【贈票活動】《第22年的告白─我是殺人犯─》電影交換券
8.1~8.20【贈票活動】《第22年的告白─我是殺人犯─》電影交換券