beauty美妝保養

缺一不可的雙影后!解讀周冬雨、馬思純的裸肌密術
冬季空污更嚴重!五大抗污保養重點 少一項老化提早報道

40歲的天心靠這些方法凍齡!韓國歐巴都被她給擄獲了
天心,結婚,保養,清潔,美白

40歲的天心靠這些方法凍齡!韓國歐巴都被她給擄獲了

By: bella儂儂 美容組 Published:

VIEW GALLERY

最美麗的「副隊娘」天心,閃嫁交往 4 個月的韓國歐巴攝影師金榮敏,真的是好恭喜她!天心的膚質好到經常在臉書上曬素顏也沒在怕,完全看不出來她已經 40 多歲了!好膚質跟好身材從來就不是天生就可以擁有,就算媽媽給了你好基因,歲月還是會帶走美麗,因此天心可是很認真看待保養這件事的,快來了解她都做那些保養才能擄獲歐巴!

VIEW GALLERY

愛美的媽媽讓天心打娘胎就在保養
天心的媽媽,從小就教她「美麗來自投資自己」,當時媽媽因為覺得自己太黑了,懷天心時絕不碰黑色的食物,讓天心打娘胎起就開始美白,直到現在天心依然深信多吃薏仁、豆漿、牛奶等白色食物能夠美白!除了美白,天心最重視的的就是清潔,因此許多人回家第一件事情是躺在沙發上,但天心是衝去廁所好好把妝卸乾淨!

VIEW GALLERY

刮板按摩搶救嘴邊肉
按摩是天心保養的重要步驟,每天三分鐘,用心形的刮痧板,由下巴位置向上輕推到耳下,再從耳後方向下推到脖子,按摩活絡臉部以打擊嘴邊肉。要用天心提醒一定要用乳霜、乳液或精華油來推,力道也不要重,刮痧板坊間很好找到,很多地方都可以買到類似的,不要尖銳就可以,單用手來推也行。

VIEW GALLERY

特殊啞鈴擊退掰掰袖
天心使用利用動態慣性,可搖擺訊列的特殊啞鈴「搖擺鈴」來緊實掰掰袖,不過天心也在臉書上大嘆「持續搖30秒就感覺自己手快斷了!」她建議無法承受太高強度運動的朋友,採取「少量多餐」的飲食方法。

VIEW GALLERY

一個月兩三天喝蔬菜湯清腸胃
天心說:「雖然我是個做菜笨蛋,但煮個蕃茄、洋蔥、芹菜、紅蘿蔔的蔬菜湯加上一丁點的鹽巴是沒有問題的!」 天心會在一個月中挑個兩三天只喝這營養滿點的蔬菜湯,只要是當季蔬菜,就隨便進鍋裡煮,但是不放肉。餓了就吃,當然該喝的水也不能少,排毒不敢保證,但天心掛保證,清腸跑廁所這件事,可厲害了!
撰文整理/編輯助理 郭諭儒 Marcia Kuo
photo from/ 天心

from:網路

comments留下評論
event優惠特搜
王盈喬的夏日玩美講堂
7.17~8.6王盈喬的夏日玩美講堂
【贈票活動】《史努比-快樂上學趣巡迴特展》
7.18~7.31【贈票活動】《史努比-快樂上學趣巡迴特展》
 【贈票加碼】UNITE With Tomorrowland TAIWAN @高雄義大世界草坪 + Laura Mercier 蘿拉 藝術家光裸彩妝盤
7.13~7.20 【贈票加碼】UNITE With Tomorrowland TAIWAN @高雄義大世界草坪 + Laura Mercier 蘿拉 藝術家光裸彩妝盤
【贈書活動】怦然心動的101款香水圖鑑:青春‧魅惑‧慵懶‧溫柔,調香大師精心挑選的香水清單,穿出你的獨特香氛風格
7.13~7.23【贈書活動】怦然心動的101款香水圖鑑:青春‧魅惑‧慵懶‧溫柔,調香大師精心挑選的香水清單,穿出你的獨特香氛風格
【贈票活動】《魅惑》電影特映會
7.13~7.23【贈票活動】《魅惑》電影特映會
【贈票活動】《札哈‧哈蒂建築師事務所-全球設計實驗室|特展》
7.12~7.27【贈票活動】《札哈‧哈蒂建築師事務所-全球設計實驗室|特展》
【贈票活動】《BIGBANG 10 THE EXHIBITION: A TO Z》十週年特展
得獎名單公布【贈票活動】《BIGBANG 10 THE EXHIBITION: A TO Z》十週年特展
【贈票活動】田中達也的奇幻世界《微型展》
得獎名單公布【贈票活動】田中達也的奇幻世界《微型展》
【贈票活動】《飛天小女警特展》
得獎名單公布【贈票活動】《飛天小女警特展》