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夏季保養千萬別貪心!學女星名媛這樣做,讓肌膚狀態好到不行!
夏季保養,保濕,防曬

夏季保養千萬別貪心!學女星名媛這樣做,讓肌膚狀態好到不行!

By: yichia_tseng Published:

氣溫飆高的夏季,擔心塗抹太多保養品,讓肌膚吃不消,但是只要一偷懶,膚況就糟到連底妝Hold不住,怎麼辦?其實,夏季更該精準保養,省去繁複步驟,只要做好清潔、保濕、防曬三件事,就不怕肌膚出大問題!

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↑張鈞甯保養力行「Less is More」原則,使用對肌膚最好的無添加保養品,同時搭配運動促進體內新陳代謝。
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↑邵雨薇認為保濕是一年四季都必做的基礎保養,肌膚只要充滿水分,就會水亮有彈性。

夏季肌膚容易角質堆積與暗沉,加上強烈紫外線與室內外的溫差,肌膚更容易流失水分,油性肌膚更擔心太油而認為不需保濕,這樣一來可是會讓肌膚鬧乾荒,
因此夏季除了清潔、防曬,更要做好保濕,讓肌膚油水平衡,維持在健康狀態。
 
「保養Less is more」 減低肌膚負擔

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↑育有一女兩子的林牧潔透露,即使再忙也沒有忽略肌膚保養,「快、狠、準」的精簡保養是她的大原則。
只要天氣一熱,就沒什麼胃口,同理肌膚其實也是。夏季保養適合選擇成分單純、簡單的天然植萃保養,幫助減少肌膚負擔。迪奧資深訓育講師李思瑩也表示,不妨將日常保養縮減到3~5個步驟,其中包括清潔與防曬,像是日常的保養程序建議為:清潔+精華液+凝霜+眼霜+防曬,也可以進一步簡化為:清潔+面膜+防曬,以塗抹式面膜取代,更能快速提供肌膚所需的營養。同樣倡導簡約保養,綠藤生機更提出「無乳液實驗」,提倡肌膚清潔後,只需使用水向保養品,像是化妝水或是精華露,再搭配植物純油,實驗發現省略乳液,膚況仍然維持在理想狀態。
 
「分區保養」讓保養精簡化
最近很流行的分區保養風潮,更適合應用在夏天。因應肌膚不同部位需求,量身精準保養,才不會因為層層疊疊塗抹保養品,反而增加肌膚負擔。建議可以使用塗抹式面膜達到分區保養目的,像是T字控油,雙頰保濕等需求,接著再搭配雙手、按摩小道具,又或是美妍瑜珈,都有助保養品吸收。
Photos From:邵雨薇、張鈞甯Ning Chang、林牧潔FB
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from:網路

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