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source：吳慷仁Kang Ren Wu-FB
台灣實力派男星吳慷仁曾憑著《一把青》獲得「金鐘視帝」獎項，從《下一站，幸福》青澀的「花拓也」，到《我們與惡的距離》「王赦」，之間經過千錘百鍊，終於在影劇圈綻放甜美果實。如今吳慷仁戲越演越好，精湛演技獲得千萬觀眾共鳴，而回顧他的從影之路，發現他名副其實是「橡皮筋肉人」，為了把戲演好，體重收放自如，來來回回有如溜溜球，背後的辛酸和努力，真不曉得要多有毅力才能辦到！
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《白蟻》爆瘦17公斤
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source：白蟻- 慾望謎網White Ant-FB
在接演國片《白蟻－慾望謎網》之前吳慷仁因為戒菸食慾大增，一度胖到81公斤。吳慷仁在《白蟻》扮演會偷竊女性貼身衣物的戀物癖患者，靠著只吃青菜度日瘦到僅僅剩下56公斤，瘦骨嶙峋的邊緣人模樣相當駭人。導演朱賢哲透露，吳慷仁甚至一度瘦到情緒不穩定，拍戲現場變得不耐煩，與平時有禮貌的狀態判若兩人，劇烈減重完全都是靠意志力才得以撐下去，好在犧牲有回報，《白蟻》精湛而病態的演出讓他抱回台北電影節影帝獎項。
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《麻醉風暴2》增胖至85公斤
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source：公視-麻醉風暴-FB
吳慷仁在《麻醉風暴》扮演靈魂人物「葉建德」，精湛的爆破演技獲得金鐘男配角肯定，由於第二季該角入獄成為更生人，吳慷仁為了更貼近「葉建德」，增胖肥了一大圈，被問到體重落差多少？吳慷仁坦言「30公斤有」！不只有身材變化驚人，吳慷仁再次回歸「葉建德」角色，冷靜嚴肅、不怒而威的氣場，真的讓儂編手比大拇指按讚！
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《斯卡羅》瘦成國父
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source：吳慷仁Kang Ren Wu-FB
吳慷仁接演曹瑞原執導的史詩級大戲《斯卡羅》（原名：《傀儡花》），為戲狂瘦了一大圈，去年10月出席金鐘獎，又黑又瘦的模樣讓人都嚇了一大跳，加上平頭造型被網友暱稱為「國父」。吳慷仁表示該劇的拍攝狀況比《一把青》困難10倍，半年內從70公斤瘦到59公斤，曬黑、爆瘦還故意駝背，就連指甲縫都是黑的，原來是因為吳慷仁為了演好社寮頭人「水仔」，讓手指甲裡的黑跟髒呈現最自然狀態，他表示「殺青前我的指甲縫從沒乾淨過」。
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《我沒有談的那場戀愛》吃胖20公斤
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source：徐譽庭-FB
才剛剛爆瘦成國父，轉眼間又要求增胖20公斤，吳慷仁接演雙導演徐譽庭、許智彥《我沒有談的那場戀愛》，甘願為戲吃胖20公斤。吳慷仁與艾怡良、傅孟柏形成鐵三角，挑戰台劇新高點。增重計畫開始之前，吳慷仁還在臉書開直播和粉絲宣告「變胖計畫」，受到網友熱烈支持，不管是胖是瘦，粉絲都對吳慷仁有滿滿的愛~
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《媽！別鬧了》精壯男神
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source：草舍文化、吳慷仁Kang Ren Wu-FB
原以為上一檔戲殺青完可以慢慢瘦下來，吳慷仁接到《媽！別鬧了》劇本發現不得了啦！這個新角色要有精壯的男神身材，於是他開始自律地控制飲食、有氧和重訓，果然經過接近2個月的魔鬼特訓之後，換上西裝壯到鈕扣快炸開，壯碩線條讓粉絲流口水啦！而吳慷仁在《媽！別鬧了》與《與惡》賈靜雯上演更多對手戲，也讓戲迷們大呼精彩，直呼一定一定要支持的啦！
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