現代人無時不注意養生健康,對於減肥更是一點也不馬乎!因此健身房也豪不客氣的湧出來,但如何在競爭激烈的「健身房經濟」殺出重圍呢?日本獨家的暗黑拳擊健身品牌《b-monster》,主打夜店暗黑風格,音樂炸爛你耳朵,如此新穎的運動型態將會成為你的新選擇!高顏值的教練群更是讓小姊姊們的熱血沸騰啦!
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彷彿置身在夜店
《b-monster》台灣首店進駐新光三越台北信義新天地A9,更特別打造了能近距離欣賞,信義區與台北101絕佳美景休息區!獨家從日本來台,舒適的環境讓你隨著電音節奏,搭配上夜店暗黑風,讓人無拘無束大膽噴汗釋放壓力,達到高強度健身成效,跟健身事倍功半說再見,帶給來甩肉的你們前所未有的運動體驗。
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一定要洗完澡再回家
室內運動環境非常乾淨整潔,跳脫了對健身房既定的印象!除此之外,《b-monster》所提供的沐浴產品也不隨便,使用有機品牌《布朗博士Dr.Bronner's》的沐浴用品與《無印良品》護膚品,並選用精品級《Dyson》吹風機及空氣清淨機。強烈建議運動完的你一定要好好洗的澡再回家才夠本(甚麼貪小便宜的心態)!
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黃金教練陣容
最值得讓人一提的就是《b-monster》的教練群,顏質都是沒在客氣的高!不禁讓人懷疑老闆是不是有在挑選顏質的呢(誤)?不過也不用擔心在帥哥面前大力噴汗會很糗,畢竟現場燈光很暗啊!別以為他們只是光有顏質,在開幕前他們還赴日進行魔鬼訓練!看看每個教練的身形,是不是也很想在他們懷裡轉圈啊!阿~不是是認真上課!
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Source : 《b-monster》
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