時值防疫期間，隨著待在家中的時間增加，多數人會因為零食不離手、追劇不間斷，以及冰箱就在不遠處的情況，體重開始直線飆升。若加上缺乏規律的運動習慣，回歸辦公崗位時不但會因此肥一圈，更可能影響身體健康。連女明星小禎也愛到不行、親自跨刀參與聯名的MIT運動服品牌Mollifix，推出一種新的瘦身運動方式，跟著「MF運動課」系列影音，一起加入包含手臂鍛練、健身拳擊以及翹臀養成等訓練課程。
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解封後以新面目見人
夏季來臨前，就趁在家閉關的時間透過有氧運動，好好自我整備、減重燃脂！無論是拳擊有氧或高強度的間歇訓練如波比跳、深蹲跳等，皆具有超強的燃脂瘦身、改善身體代謝作用，運動個半小時就全身爆汗，在家中只要打開電腦並換上舒適與涼感的運動服飾，便可跟著教練開始燃燒脂肪。
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Ella教練親授翹臀訓練
若是想要雕塑身材、展現身體線條的女性，不妨考慮健身重訓與肌力鍛鍊，過去Mollifix曾邀請筋肉媽媽跨界推出聯名商品，並針對親授健身技巧，現在延續相同概念再邀請Ella教練打造一週一次的線上課程，讓你看著影片配合運動配件和輔助，便能夠有效地練習深蹲、平舉，或其他部位的鍛鍊。
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只要一點幫助就可讓成效極大化
居家的瑜珈運動，除了能伸展與活絡筋骨外，還能有效地調整呼吸頻率，最重要的是可以減緩焦躁不安感、放鬆身心靈，Mollifix特別推出印有輔助線的瑜珈墊來幫助久未運動者、運動初學者以及壓力大的上班族能輕鬆上手，更針對想加強訓練量的女孩，打造彈力帶等專業運動配件，讓擁有不同運動需求的女性即便在家都能透過時尚單品的點綴，妝點運動儀式感，讓WFH的日子仍能擁有健康好心情、維持好體態。
有了它們在家也能輕鬆動
Lululemon
Lululemon利用全新Take Form瑜伽墊的3D立體設計，在瑜珈墊表面打造一體成行的水波紋輔助限，讓你即便不低頭，也能透過觸覺感受你的腳在瑜伽墊上移動的每一個位置，維持流動的狀態下仍能達到正位。
Easyoga
號稱是瑜珈界LV的台灣品牌Easyoga，除了瑜珈服之外也有推出許多輔具，無論是放鬆用的滾輪或是幫著訓練的瑜珈磚，讓你在家中打造專屬的健身小角落，不遷就於時間與形式，完美自己的居家生活，讓運動變得好簡單。
Hyphy
女孩們似乎終其一生都在與減肥對抗，常常三分鐘熱度，陷入瘦了一點又復胖的循環！由名模林又立和林可彤創立的運動用品品牌Hyphy，針對台灣女生推出能增加訓練強度的重量手環、彈力帶、翹臀圈和健身圈，讓你跟著一起起身動一動，放鬆下疫情期間不安的心情！
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