• 養成好生活就從「斷捨離」開始!另類網紅教你從「極簡生活」學習如何找到自己


    《一件襯衫》和另類網紅:「沒營養的生活智慧王」合作拍了一部情境短片,描述現代人們總是習慣性的累積許多不需要的東西、沒未來的關係、不必要的執著,讓這些「垃圾」累積成了一個「不喜歡的自己」,但如何重新找到自己呢?就是要從勇敢「斷捨離」開始!

    延伸閱讀:比旅行更好揮別憂鬱的方法!檢視生活是否需要「斷捨離」,看看自己中了幾項?

     

    若是給你10天,丟掉10個東西,你會丟掉哪些?

    一秒下單,卻只穿過一次的毛衣?沒有熱情,只等發薪日到來的工作?還是雙方都沒了感覺,只為了「陪伴」而存在的關係?我們忙著生存,不知不覺累積了許多垃圾,無論是物質還是心靈上都是。但是面臨抉擇時,你的理由永遠是「好可惜喔!」、「還是能用吧?」、「其實沒有那麼糟糕啊!」但其實你不只一次懷疑過,這東西我真的需要嗎?這段關係真的值得繼續下去嗎?

    延伸閱讀:在親密關係裡失去自我?你不斷退讓、放棄自己的立場,可能是這段感情失敗的原因...

     

    停止不必要的留戀,勇敢「斷.捨.離」

    「斷」絕不需要的東西/「捨」棄多餘的廢物/「離」開對事物的執著

    面對只會拖累你的,勇敢丟掉不要手軟。面對暫時無法割捨的,也別忘記多一點的寬容給自己。面對陪伴你一路走來的,一定要好好的道別。一個新階段的展開,重新找到自己,從勇敢「斷.捨.離」開始,收拾自己的房間、審視做人處事、清理人際關係、整理感情生活...所以,你第一個要丟的,會是什麼呢?

    延伸閱讀:蔡依林演唱會落淚,感性向歌迷揭露:「我花了20年,才知道『做自己』的真諦」

     

    Source:一件襯衫

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    #關於作者

    一件襯衫:你揮灑的城市日常風景

    一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 / 2017年於台灣創立的新媒體平台 / 創辦人:黃山料 / 出版作品:漂流青年 1990後出生的我。 作者圖片

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