如果有一位患有精神病的媽媽，妳會怎麼面對？Hold住姊（謝依霖）在母親節當天以「我的媽媽」為題發布一篇長文，描述自己如何與罹患憂鬱症的母親相處，她坦言自己曾經恨過媽媽，但越長越大，越知道該怎麼去了解這個疾病，並且和媽媽一起面對這一切，也在文末暖心喊話：「媽媽我愛你，我知道只要說愛妳，妳就開心。」暖哭許多網友。
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謝依霖在2018年與青梅竹馬老公Green結婚，婚後暫退演藝圈，現在已經是兩個孩子的媽媽，也傳出他們正努力拼第三胎。5/8母親節當天，她在臉書上發文，開頭就直言：「我的媽媽是一個精神病。」說自己小的時候常被叫去做家事、被虐待、看媽媽打爸爸，童年經歷看似悲慘，卻被她用幽默的文字撰述著。她說：「雖然大家都不說，我心裡知道，這個一定是後母，因為真正的媽媽是溫柔的、胖胖的、穿得土土的。」直到長大後，她才漸漸認清這個事實，這個「瘋女人」就是自己的親生母親。
小的時候，媽媽常常虐待她，也常常看到媽媽在夜裡用神龍拳揍爸爸，但儘管如此，謝依霖會安慰自己：「她不是針對我，她只是單純的壞女人。」更提及媽媽雖然對家人壞，但是「對別人更壞」，小的時候被鄰居欺負，媽媽會衝去人家家裡大聲咆哮，妹妹晚上寫作業寫到哭，媽媽會飛奔去學校大罵校長。但謝依霖說媽媽也不是總是那麼不講理，小時候每次自己換班導，媽媽都會在聯絡簿上寫下：「老師，依霖很調皮，麻煩你可以好好教育她（頸部以下）謝謝。」謝依霖說，媽媽的原則就是：「頸部以上是自尊，頸部以下是教育。」雖然不懂媽媽的邏輯，但這句話卻讓她印象深刻。
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多次輕生被阻止，卻在日記裡流露對女兒的愛
謝依霖說，媽媽患有憂鬱、躁鬱與恐慌症，做過好多次傻事，曾經在上吊的時候，繩子才剛綁好女兒就到了，有一次回家謝依霖發現燒炭的痕跡，但媽媽沒有檢查火夠旺就睡著，火一下就滅了，更有一次媽媽拿著菜刀要砍爸爸，結果被妹妹空手奪白刃阻止，好多好多次都是那麼有驚無險，謝依霖逗趣的說：「可能她有女主角光環不能領便當吧。」
但即便如此，也許是身為媽媽沒有辦法抹滅的感情，謝依霖說，每次感覺媽媽狀態詭異的時候，就會去看她的日記，有一次她看見媽媽寫下：「3/19今天是依霖生日，我帶她去買衣服，希望我的孩子們一直開心。」謝依霖眼淚當場彈出來，但心裡同時很矛盾，因為她最大的煩惱就是自己的母親。
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曾經痛恨過，如今願陪她一起走過
謝依霖說，自己曾經很痛恨這樣的媽媽，但長大後，開始慢慢了解這個疾病，陪伴她一起面對一切，而如今媽媽也很願意做一些努力去改善病情，例如運動、吃藥等等，謝依霖也不再執著於想要改變她、抱怨她，而是嘗試同理她、傾聽她，謝依霖說：「就算不認同也不要否定她，因為你不是她，你不能感受別人的感受。」
文章最後，她也暖心的對媽媽說母親節快樂，更對所有人喊話：「快樂一直拿來祝福，可見他真的是滿難的一件事，不過努力的往這個方向走吧！」走過人生的這些過程，相信謝依霖在成為媽媽的旅途上會更堅強、更有能力！文章一出，惹得許多網友非常心疼，卻也非常敬佩，陶晶瑩留言：「從來不知道你的成長歷程是這樣的辛苦⋯⋯媽媽能把不開心展現出來，但你只給大家歡樂；有時候、大家都太努力了⋯⋯放鬆一下吧，親愛的可愛的妳。抱抱。」也有些網友看完後分享自己的親身經歷，只能說，在這個社會裡不容易的事情太多，但我們如何面對、如何走出，可以是幫助另一個家庭、另一個人更有勇氣的原因。
原文出處：媽媽經
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