頭皮屑多是掉髮的主要原因?5款胺基酸洗髮精推薦,洗髮前這ㄧ步救回厚實髮量


講到這個議題,真的狠狠戳中儂編的痛處,雖然不是細軟髮、髮質也健康,但到底為什麼只要一洗頭髮量就會一把一把地掉?網路瘋傳,頭皮屑多真的是掉髮的主要原因嗎?一次掉多少髮量又象徵髮肌的紅色警訊呢?甚至除了髮肌保養,秀髮也要時時補充蛋白質你又知道嗎?5款蛋白質修護髮品推薦,洗髮加這ㄧ步挽救你的厚實髮量!

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洗頭髮量一直掉是正常的嗎?

每一隻毛髮都是一株生命,有不同的生命週期,會生長、自然也會脫落,但是多少的掉髮量才算正常呢?皮膚科醫師就解釋,在正常的髮肌狀況下,處於生長期的髮絲約占90%、衰退期的約占1%,而休止期僅僅少於10%!照著這個規律去計算,每天大約落髮50-150根頭髮的量屬於正常值,雖然要仔細去計算每天的落髮量有些困難,但倘若你已經開始發現髮量明顯有減少、就連沒洗頭時掉的量都和洗頭時一樣多,那麼就真的該小心了!

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頭皮屑多是掉髮主要原因?

除了基本的落髮量小常識,網路上也流傳了許多掉髮原因的傳說 ~ 像是最多人討論也是最多人中槍的 : 頭皮屑多真的是掉髮原因嗎?剖析這個觀點之前,我們先來釐清頭皮屑的成因!頭皮屑的生成不外乎就是頭皮乾澀、敏感,又或者角質過度堆積,而頭皮處於脆弱敏感狀況就很有可能影響毛囊健康造成落髮。倘若你的頭皮屑成因只是因為乾澀,並沒有敏感、脆弱的問題,那麼你就要審視一下是不是髮絲健康出了問題,而非頭皮屑導致!

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頭髮也需要時時補充蛋白質!

說了這麼多,先撇除因頭皮敏弱、皮脂堆積而造成的落髮問題,儂編想,大多數女生,尤其是有著一頭長髮的女性,最常遇到的落髮問題,就是蛋白質不足而導致的斷髮情況!有在保養、護髮的女孩一定耳聞過蛋白質護髮,但除了每周一次的蛋白護髮,想要養出強健髮絲,專家建議,就連日常洗髮、飲食也要時時注意蛋白質的補充!才能讓髮絲強韌不易斷裂脫落 ~ 

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胺基酸洗髮精推薦

《KERASTASE卡詩》胺基酸平衡髮浴/《艾瑪花園》馬鞭草加倍膨鬆洗髮精/

《Amino Mason》胺基酸植物保濕洗髮精/《Aromase艾瑪絲》草本胺基酸每日健康洗髮精

/《Kiehl’s契爾氏》氨基酸洗髮精

儂編也是過來人,一開始嘗試蛋白質、胺基酸洗髮精時會覺得有點乾、泡泡不多且沒什麼香味,親愛的你沒買錯,胺基酸洗髮精主打的是強韌髮絲、營造蓬鬆髮量,剛開始不習慣會覺得有些乾澀,不過洗久了就會習慣它那剛剛好的滋潤、去油力!至於泡泡少沒香味,也是它的優勢之一,清透的質地和單純的成分,即使是敏感性頭皮也能安心天天使用!

      

Source : pinterest

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