現在所討論到的這個問題也是最常在愛情裡發生，但最恐怖的事情是「它其實是錯誤的，但大家卻習慣了」；當兩個不同個體而相遇成為一對，難免會需經歷一場摩擦與摸索的過程，卻也有不少人遇到看似能讓感情更好，但不知道其實這已經讓愛失去本質了，假如你們也以一下這5種狀況，或許你該傾聽自己最真實的聲音：這真的是愛嗎？
#1：你們感情更融洽了，因為你放棄一些本來喜歡的事物
以「遠距離」來說，很多人很抗拒這件事情，但畢竟回過頭來你們最終是「兩個個體」，所以擁有兩個人生、兩個志向，從不因為需要遷就誰而就要改變其中一個，好比你想要出國進修，但卻礙於對方不希望你去，而你就留下，而你確實是在你最能專心、最有衝勁的時候追求理想時放棄了，這些歲月也就再也無法回頭重過；簡單來說，愛一個人應該要是喜歡「原本喜歡這些東西的你」，如果為了感情放棄了自己很珍貴的部分，那麼這就不是一段健康的感情！
#2：寧可失去自我，也只想和對方在一起
你們的生活可以說是24hr黏踢踢，忙到生活只剩下你/妳，一開始熱戀的時候好像就是這樣，連到一年、兩年、五年、七年在一起到最後，發現你已經失去「自己的生活」，只想和對方做一樣的事情，最恐怖的是漸漸無法在對方身上獲得交流，連原本喜歡的特點也慢慢消失中；愛情應該要是兩人共同成長，而分一方過度消弭，因為這樣也只會讓你們的心越來越遠，失去愛情正向的意義。
#3：在心裡比較彼此的條件優劣
你會常在心裡比較兩人的條件嗎？不管是學歷、外表、家庭背景等等，在愛情中應該要是平等沒有利害關係的，假如這道檻一直在你心中跨不出去，那麼就聽聽內心最真實的感受，若你一直有種自己在上位的感覺，心裡默默覺得可以遇到更好的對象，那麼你在她身邊的原因是「習慣」還是「愛」？你留著她在身邊的理由又是什麼？假如你覺得自己是處在下位，那麼繼續在一起的原因是因為「崇拜」？還是你真的愛這個人？
#4：你覺得少了她，你的生活就此不完整
這聽起來好像很浪漫，但回歸比較理性的角度來看，真正的愛情應該要是「乘法」，兩人一起成長，加倍地變得更好，而不是「加法」更不是「減法」，若是說其中一方少了誰就覺得失去目標，沒有他你就不想出門甚至什麼也不想做，那麼這樣的感情不是「愛」而是「依賴」。
#5：同意愛情需要磨合，但你也知道自己正在「犧牲」
磨合絕對是必須！但這不代表你的做法是「委屈求全」，而應該是心甘情願的為對方調整一些小地方，但這並不影響你的個性，更不會讓你覺得難受，當這些「要求改變」變成是種壓力甚至感到痛苦，那這絕對不是愛，而是「一方的自私」。
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