夏天難免穿著清涼，露背在所難免，因背部是皮脂腺密集處，油脂分泌較多，平常又有衣物遮擋，再加上如果嗜吃重口味美食，一不小心就容易有粉刺、痘痘、暗沉問題，這樣怎麼當的了背影殺手呢！不行不行！請遵循以下保養捷徑，期許自己擁有光滑美背。
1.透氣服裝
除了洗澡，每個人身上幾乎一整天都是穿著衣服，夏天又容易出汗，背部又不像臉部肌膚容易呼吸，如果衣服不透氣，容易造成背部油脂堵塞毛孔，造成痘痘。所以，請善待自己的背部，想讓它好好呼吸的話就穿純棉或容易吸汗的服裝。
2.去角質
不是只有臉部才需去角質，背部的油脂分泌旺盛，若沒悉心照料，難逃長痘命運。建議選擇有細緻顆粒的去角質產品，也可搭配去角質手套或絲瓜浴巾，輕輕搓揉。若剛好背部有痘痘，就先暫停去角質，避免痘痘被磨破導致發炎。
3. 勤於更換寢具、洗浴用品
妳都多久更換寢具、浴巾和睡衣呢？相信就是有人會等到聞到異味才換，但現在是夏天，容易出汗，這種身體肌膚每天都在接觸的紡織品容易滋生細菌，必定要常換，以免影響肌膚健康。另外，即使妳覺得在冷氣房沒流汗，就沒有每天更換內衣，那可不行啊！內衣上還是會殘留油脂和水氣。
圖片來源：Pinteret
原文出處：女子學
