人生在世，就是不可能每天都順風順水，生活中，難免會遇到各種狗屁倒灶的鳥事與爛事。此時，你該如何去調適心情應對這些低潮與不順？
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1. 既然衰事躲不掉，那就一次來，看看還能多衰。
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以第三者角度來看待自己的情境，你會覺得很好笑、幽默，覺得一切真是太湊巧！懷抱獵奇視野出發，秉持著，就看看自己還能多衰多糟，總比一直深陷在「天啊！我怎麼這麼衰」、「老天為何要這樣對我」⋯⋯等自怨自艾的心態，心情大受影響，深陷負面情緒裡一整天，來得更好更能快速走出煩躁。
2. 想著這是人生獨特的體驗，可以當成故事分享。
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若平時，你的工作需要一些人生故事與刺激，跟親朋好友聊天嫌沒有話題，或自認自己說話偏無聊。遇到人生爛事衰事連發之時，其實你應該開心，並好好去觀察與享受當下，苦中作樂，把悲傷轉化為一個個精彩絕倫的故事，事後，便可跟他人分享這些獵奇又動人的生命故事，或是應用在自己工作當作靈感創作。
3. 賽翁失馬焉知非福，衰事也可能是一種好事。
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如果一個人的一生好壞運恰好是參半。那你現在遇到的狗屁倒灶爛事，若是對你生命財產安全沒有什麼重大影響或危害，往好處想，好加在沒破財，也沒有因此受傷或影響健康的問題。賽翁失馬焉知非福，你現下認為的衰，其實在另一個平行時空裡，其實是一個慶幸與好事。懷抱這類樂觀心態，或許是自我催眠自圓其說，但至少能讓心情好過一些，那就達到它的效果了！
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4. 人不可能永遠倒霉，衰到底就會有好事發生。
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以機率概念想像之，人一生裡會有的好運與壞運，理想來說應該各半，不妨把它想像成 1:1 的概率。所以當你今天遇到一件爛事或衰事，應該轉念把它視為你正用掉一個壞運的「扣搭」；接下來，發生好事的機率便會增加。而且如果衰事連連，接踵而來，只要想著，努力撐過一陣子的不順遂，接下來，勢必就會有好事發生，因為人不可能一直衰到底。擁有自我勉勵的心態，也能有助於你更快走出低潮。
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原文出處：MF變形男
主圖來源：韓劇《惡中之惡》劇照
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