年後發福居家健身！Asport網購瘦身攻略Top5推薦，彈力帶、瑜珈墊、滾輪...在家也能動次動！

今年的農曆年假特別長，相信大家都跟儂編一樣吃好吃滿！面對開工倒數也代表著該是時候好好來安排一下年後減重計畫了，為了能讓大家提前在家動次動，我們特別從運動選品店Asport的官方網站上精選出5款居家健身用具，保證讓你在家瘦身沒煩惱。
延伸閱讀：超夯「7日斷食」瘦身法怎麼吃？瘦子E.SO靠黑咖啡大甩5公斤，專家提醒易胖體質應該這樣吃

旅行瑜珈墊

Source：Asport

同樣身為過年返鄉的遊子，儂編完全理解大家回家已經大包小包，不想再把超佔空間的瑜珈墊揹來揹去的心情，所以特別精選出重量比市售瑜珈墊更輕量，能輕易摺疊裝進小巧收納袋的Sugarmat旅行系列瑜珈墊。雖然採用較薄的環保天然無毒橡膠底，但在耐用防滑上依舊沒有打折扣，能確保你在瑜珈墊上精準做出每個高難度動作達到最佳運動效果。

延伸閱讀：坊間傳說「局部瘦身」是騙你的！哪裡會瘦其實靠「這個」決定

瑜珈伸展帶

Source：Asport

對儂編來說瑜珈之所以會如此療癒人心，是因為這項運動能拉伸到許多日常伸展不到的肌群，但如果你剛好是剛接觸瑜伽運動，肌肉又特別緊繃的初學者，可以試著透過輔具來提升瑜珈練習的效率。像是照片中的伸展帶就是能幫助支撐和加深伸展度的神隊友，讓你藉由它提升動作的穩定性和平衡度，慢慢愛上這門運動。
延伸閱讀：瘦身週期太漫長？健身教練親授「縮時減重秘技」，1個月大甩至少5公斤

運動彈力帶

Source：Asport

面對突如其來的Omicron疫情，我們似乎又要回到「去不了健身房」的時光，但千萬別因此就放棄任何運動的機會，透過彈力帶居家徒手健身也是不錯的選擇。採用特殊新型編織技術的Popflex Active彈力帶能避免傳統彈力帶擠壓皮膚帶來的不適感，一組3款分別有輕、中、重三種等級能依照個人需求去調整重量，搭配上美型時尚的粉嫩印花設計，替你帶來運動好心情！

按摩滾輪水壺

Source：Asport

喜歡多功能單品的儂編，當初一看到把按摩滾輪與環保水壺功能二合為一的Grace按摩滾輪水壺，就豪不猶豫地買了一個回家，實際使用過後也非常喜歡。平時在家儂編也會用它在睡前，針對運動後酸痛或緊繃的肌肉做特定部位的加強按摩、舒緩肌肉與筋膜，重點是它抗摔、抗撞、耐熱、耐冷的用不壞設計，雖然以保溫瓶來說單價確實偏高，但就整體二合一的CP值其實非常划算。