「被動式攻擊」說來有趣，雖然不會受到它的正面衝擊，卻能從回應中感受道滿滿惡意。被動式攻擊常見的症狀有：生氣也不說、愛遲到、腹黑愛批評等等。面對被動式攻擊，我們該怎麼應對呢？請看儂編的完整解析！
延伸閱讀：【克編雜記】30+交友要更謹慎！保持適當距離才可以走得久
被動式攻擊是什麼？
被動式攻擊（Passive-Aggression）的行為既存在又不存在，這種「薛丁格」式攻擊有時卻比正面衝突來的難搞許多。簡單來說，被動式攻擊就是運用這種極度消極得態度處理事情，常常讓人感到對方好像做了什麼又好像什麼也沒做。他們平時不會刻意針對你，但攻擊來的時候卻顯得格外棘手。
延伸閱讀：經常說錯話？教你在生活、職場中如何「換句話說」，維繫良好的人際關係
被動式攻擊行為及心理狀態
前面提到的部份可能有些抽象，那小編在這邊舉幾個例子。你有沒有曾經在辦公室裡被同事刻意用話術打發案子拖延，結果事情開天窗才被一句「你沒跟我講啊」氣瘋的經驗？又或是偶然聽到「我不是故意批評，但是...」（但你就是在批評）這種對話開場白。那些透過不告知、刻意拖延、包裝過的羞辱，都算是被動是攻擊的範疇
延伸閱讀：想要成功就得先搞定人際關係！４大魅力行為，讓別人火速對你好感倍增
我們也可能是「被動式攻擊」患者？
當然，我們自己也有可能是被動式攻擊患者：例如在收衣服時已經將衣服摺好，卻放在那好久遲遲懶得收進衣櫃、明知道約會會遲到還是慢慢來、對批評別人毫不手軟...等等行為。這種不願意承擔責任的心理狀態，可能源於兒時的經歷：當父母間有一方處於弱勢，而用「被動式攻擊」方式應付另一方，小孩則有可能有樣學樣，內化成自身人格的一部份。擁有被動式攻擊人格的人基本上都處於極度自卑的狀態，或是不懂如何處理負面情緒。
如何破解被動式攻擊？
面對被動式攻擊，如果跟對方正面衝突可是徒勞無功的。首先，你可以先冷靜下來，並找尋對方可能會這樣做的源頭，也就是試著去理解對方的心理狀態。而後，明確表達這樣做的事情嚴重性，也要記得千萬不能妥協。最後，因為被動式攻擊的根源是起源於患者的自尊心低落，所以一定要適時表達關心關切，才可以斬草除根。比正面衝突更具威脅性的「被動式攻擊」，你也理解了嗎？
圖片來源：《性愛自修室》劇照
原文出處：MF變型男
延伸閱讀：
我喜歡妳，但請妳別愛上我！你也是被告白就感到厭惡的「性單戀」者嗎？
「拖延症」戒不掉？慣性抱佛腳、完美主義也愛「拖」來看你是第幾期患者
加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
