無論是當前工作條件不理想、準備離開舒適圈，還是單純想了解自己的身價或就業市場，不少人習慣有備無患，仍在職時便開始「騎驢找馬」，物色職涯的下一步。而這樣的行為在國外媒體的口中，有了一個新的名詞： 職涯緩衝（Career Cushioning）。暨安靜離職、安靜解雇等趨勢之後，為什麼工作者之間，流行起職涯緩衝了呢？
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職涯緩衝無需罪惡感，對於發展可能反有益處
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「緩衝」一詞挪用自情侶、浪漫關係，《Worklife》解釋有些人為了減緩分手帶來可預期的痛苦，會提早尋覓與接受新的人選。換到職場來看，近期科技巨頭包含 Meta、Twitter 等企業都迎來巨幅的裁員潮，許多同類型甚至其他產業的工作者，都心生恐懼、擔心下一個人選就是自己。
《Worklife》也引述了 LinkedIn 的工作信心指數（Workforce Confidence Index），提到近 1/3 的員工擔心其公司正在計畫裁員，超過 40% 的人已經為經濟衰退開始有所準備，不難想像職涯緩衝的念頭，為何在工作者心頭萌生。
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也許在一段感情關係裡，緩衝是一件有罪惡感的行為，但《Bloomberg》採訪了職業策略師艾比．馬丁（Abbie Martin）指出職涯緩衝完全無需內疚，「只要能夠有道德地執行。」在上班時間你仍然忠於這份職責，上網瀏覽職缺、進修新技能等留到下班時間才做，並不構成背叛或欺騙。
從另一個角度來看，招募公司 Odgers Berndtson 合夥人黛安．吉利告訴《Bloomberg》（彭博社），工作者原本就要不斷審視自己的職涯，重視哪些事情、要投入熱情到哪些目標，又想要走到哪個位置上，因此持續向外搜尋機會，絕對不是糟糕的職涯策略。
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3 方向執行職涯緩衝計畫
盤點技能
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首先了解你既有的能力，與未來職務（或想做的事情）所需要的能力之間，究竟差距多少，便能擬定學習計畫，取得或落實至現在的工作與生活。假設你大多已擁有那些技能，可以盡可能為它們找到一則好故事。像是利用複雜、跨團隊甚至企業的專案，證明自己管理利害關係人的長處。
培養人際網路
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人脈經常能帶來意想不到的新機會，但除了日常慢慢累積，要能發揮其作用，日常就應該有所經營，而非有需求才連絡特定人士。定期並提高和同事、關係人的交流，了解他們的近況或成就，分享與深聊相關議題，才可能牽起與貴人的緣分。
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制訂計畫
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再來，如同上述提到，職涯發展仰賴持續確認自己的目的地，緩衝期間你應該不斷詢問自己：究竟一份工作中，你最重視什麼？是薪水、工作彈性還是成就感？你希望在下間公司扮演什麼角色、又要完成那些事情？下一個階段你想體驗到什麼？透過這些問題，可以不斷聚焦出更加清晰的需求優先表，降低不確定性帶來的焦慮。儘管整個就業市場依然於高度波動，卻不代表沒有好的機會，備齊好的故事和能力，一樣能再度平穩起飛。
原文出處：經理人
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