指甲不僅能反映身體健康程度，同時也是不少人會注意的部位。不少女生愛美甲，認為可以展現時尚品味，還能遮住指甲本身。但若過度磨甲的話，可能會讓指甲變得脆弱，甚至還會發黃，讓美感大為下降。由於雙手經常擺動，會在視線範圍內出現，因此指甲發黃的話，易被身邊人發現，引起尷尬。有皮膚科專家便分享 4 個成因，讓大家減少黃甲機會，並恢復成美美的健康指甲。
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美國《自然通訊》（Journal Nature Communications）近期發表一項研究，光療美甲時所用的照射燈，會有紫外線輻射，嚴重或致細胞突癌，易患皮膚癌。研究人員指出，美甲沙龍的光療機，一般會釋出340至395nm波長的紫外線，與日光浴（280至400nm）相若。而且通過測試人類及小白鼠的皮膚細胞，每一次20分鐘照燈，便會導致兩至三成死亡，連續進行3次，更會高達六七成。
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指甲發黃成因一：深色指甲油
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我們一般塗深色指甲油，其實都會引發黃指甲。皮膚科專家Shereene Idriss指出，一般認為健康的指甲是結實的，但其實指甲裡面有不少洞孔，因此當使用指甲油，特別是深色款時，色素都會被吸收，裡面的氧化鐵會被氧化，一時變成黃色，不過之後會變回正常。為避免情況，專家建議在用指甲油前，先塗一層底油。
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指甲發黃成因二：指甲感染真菌
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另一種指甲發黃的情況，就是受到真菌感染。Idriss表示，若常在健身房浴室洗澡時，不穿著拖鞋，都有很大的機會讓手腳指甲感染真菌。「真菌病毒或致指甲變黃綠色，甚至變脆弱。」她也提到在儲物間赤腳走動，更容易碰到這問題，因此建議盡量避免赤腳走路的可能。
指甲發黃成因三：長期吸煙
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另外，長期吸煙也被認為會導致黃甲。Idriss坦言，雖然目前沒有準確的原因說明，但通常一般患有心肺疾病、肝臟功能衰弱的人或是癮君子的手指甲都會是黃色的。由於在吸煙時，指甲易接觸煙頭，故更容易變黃。而缺乏某些維他命，如B-12和鋅，也都會致使指甲變色。
指甲發黃成因四：黃指甲症候群
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排除以上後天性成因，黃指甲也可能是種罕見疾病。Idriss表示，黃指甲症候群（Yellow nail syndrome）是種遺傳病，並會在中年病發，手腳指甲變黃，雙腿水腫，呼吸困難。由於屬於基因突變，故指甲一般不會回復原貌，並建議盡早就醫。
指甲發黃靠檸檬汁、蘋果醋解決
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坊間流傳2種方法，可幫助自身疾病以外的指甲去除黃色。由於檸檬汁帶弱酸性，有助去除表面污染，因此只需將檸檬切開榨汁，再以牙刷沾取，在甲面來回擦拭半至一分鐘，便有助減少發黃表面。同樣地，蘋果醋經稀釋後，也有一樣功效，而用半杯份量，混合75克梳打粉，倒入1.5公斤水煮滾，待輕微冷卻後，再放手腳進去泡浸15分鐘，最後抹乾指甲，甲面抹上少許梳打粉，再靜待15分鐘後沖洗，更可以減少真菌引致指甲發黃的機會。
※更多精彩報導，詳見《香港01》，原文刊於「01女生」
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