太過努力容易搞砸生活?學習開啟 4 種「低耗能工作模式」,讓職涯走得更長久順暢!

太過努力容易搞砸生活?學習開啟 4 種「低耗能工作模式」,讓職涯走得更長久順暢!

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華人社會提倡辛勤刻苦打拼精神,努力工作絕非什麼壞事,但萬事若努力過了頭,很可能便會讓原本的好事逐漸轉變為壞事。

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學習低耗能儲存能量,以應付職涯持久戰

太過努力容易搞砸生活?學習開啟 4 種「低耗能工作模式」,讓職涯走得更長久順暢!

多數人一踏出校園,便急著想趕緊在職場上搶得一個位置、博得一只頭銜。深怕一個散漫不經心,人生就此輸在此職場開局起跑點。但事實是,人生在世,撇除超級富二代一輩子不用工作,意外簽中鉅額樂透彩或投資一夜致富,讓你即便不上班也能一生不愁吃穿外。一般人如你我,一旦踏出校園出了社會,至少都得工作4、50年才能退休。

職場比的是一場持久馬拉松,而非百米短跑,懂得適時儲存精力的人,才能在漫漫職涯路走得更久更穩健。

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一直衝易衝錯方向,低耗能微調才是王道

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出了社會後,有些人從小便聽從長輩的話,做事勤奮努力,工作積極從不拖拉,但這社會卻忘了同時提醒他們,得適時微調人生方向與審視個人目標的重要性。

只管努力,但卻忘了稍微停下腳步微調目標的重要性。最終,很可能讓你工作流於瞎忙或為忙而忙,甚至迷失了初心與方向,等到看見周遭他人終於追求到內心的夢想與理想時,才想起你已經走偏了那麼多,想回頭很可能為時已晚。

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避免有職業倦怠,努力過頭易將心力燒光

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高壓且繁重的工作內容,很容易在短時間內,把一個人的精力與心力磨損到一點不剩。仗勢現在年輕體力好,還有大把時間可以闖可以試,在同一個職位上,長期接受高強度的燒腦挑戰,每天努力把自己榨到精力全無才甘願,或許短期你賺得了大量金錢與地位,久了,哪怕你本錢再厚,你消磨掉的青春與健康,也將一去不復返。

學會在工作中,適度開啟「低耗能模式」,忙裡偷閒,在工作中尋找一些趣味與第二專長,別把自己逼太緊太賣命。如此一來,才能拉長職業倦怠期的循環,讓你擁有更好身心健康,好以應付長遠的工作挑戰。

    

適時低耗能培養第二專長,增添職場戰力

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大環境與全球經濟的變化,真的是瞬息萬變。現下已不存在所謂真正的鐵飯碗或萬年職缺。學習在工作中,適度開啟低耗能模式,撥出點時間與精力,去觀察產業的變動與職場的前景,從中,嘗試去拓展人脈、磨練新技能,藉此建立個人在職場上的不可取代性,讓你在未來不用擔心會被大環境的變動給淘汰。

     

原文出處:MF這樣變型男

圖片來源:韓劇《我的出走日記》劇照

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