2023年8月23日節氣來到「處暑」，也就是炎熱離開的意思，這個節氣到後，秋天的氣息會更加濃厚，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，濕氣下降，燥氣上升，季節變化會越來越明顯。此時也有一些民俗上的注意事項。
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1.四生肖注意健康
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民俗專家楊嵙老師提醒， 2023年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，不宜參加刺激性或危險性的運動，多注意意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要做危險性的運動，最好提高警覺。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。
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2.天氣熱燥
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處暑氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大。處暑也是「熱燥」的開始，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。此時天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」的型態，養生應該要聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。
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3.多吃當令水果
在處暑節氣需益腎養肝，潤肺養胃，適合吃枸杞、紅棗、甲魚等能益腎養肝；梨子、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上食物外，還需要多喝溫開水，冰水，防止寒冷傷肺，另也可多吃當令水果防燥。
4.太陽水開運
另外小孟老師也提醒，處暑想要開財運，建議可以實行「太陽水開運法」，建議可以找一張紅紙，剪兩個圓圈代表雙太陽，再貼在杯子外圍再喝水，就能吸收到太陽能量，有助於帶旺財運，在處暑當日任何時段都可以喝，想要增加財運要把握機會。
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