你有聽過在日本2023流行語中排行第一名的「蛙化現象」嗎？該詞彙起初是由東京跡見學園女子大學的藤澤伸介教授，於2004年的一篇學術研究報告所提出的，而它的原意是指，原先單戀的情感在獲得對方的回應後，便瞬間冷掉的現象，然而時至今日，「蛙化現象」又重新被定義了！它延伸成當心儀的對象或另一半碰觸到你的底線時，就瞬間滅火，甚至還產生出厭惡的情緒，今天儂編就和大家一起來探討「蛙化現象」，以及它背後的原因到底是什麼？
閱讀延伸：只想曖昧不想交往？戀愛新型態「Situationship」4種行為分析：不想給承諾，只願當某些時刻的「類戀人」
普遍出現在青少年身上
source: JTBC Drama
在2020年日本教育心理學會報告中發現，「蛙化現象」最容易出現在情竇初開、戀愛經驗相對較少的青少年身上，藤澤伸介教授也表示道：「由於青少年追求完美的感情對象與情感關係，因此他們更容易出現『蛙化現象』。隨著戀愛經驗的增加，以及對人性的更深入了解，『蛙化現象』就會減少。」
閱讀延伸：談戀愛這5個「掉價行為」千萬別做！經常把分手掛嘴邊、拿前後任比較，最後一個八成女生都會犯
對戀愛過度理想化
source: JTBC Drama
在戀愛經驗較少或缺乏臉愛經驗的情形下，人們經常會根據偶像劇裡的浪漫情節來幻想愛情，並抱有不切實際的期待，然而對愛情過度的理想化，讓他們日後在面對心儀的對象，以及談戀愛的過程中，一旦發現與自身的幻想有些許不相符時，就會產生很大的失落感，但這些其實也跟對自我的認知、現實生活的體認不足有著很大的關係。
閱讀延伸：談戀愛總是沒安全感？三種「依戀情人」更容易患得患失！「焦慮型」內心小劇場太多、「逃避型」喜歡塑造虛假的獨立感
自卑感作祟
source: JTBC Drama
當人們的內心對自己有著過於自卑的心理，也往往容易發生「蛙化現象」，他們習慣了否定自身的價值，長期的處在自我懷疑當中，而這份負面心理會進而產生「我這麼普通，他怎麼可能會喜歡我」、「他的眼光好差」等想法，便對曖昧對象或另一半瞬間沒了感覺。
閱讀延伸：4個「渣男面相特徵」讓你一秒認清！鼻子大又挺要小心、眉棱骨突出會比較愛好自由
享受曖昧的過程
source: JTBC Drama
也有的人比起談戀愛更享受「追求」、「曖昧」，又或是「得不到」的心理，他們並非是真的想跟其他人建立一段親密、正式的關係，只是單純追求他人，或喜歡兩人曖昧不清的氛圍感，因此當對方喜歡上自己、表明想確立關係時，他們便上喪失了追求的目標，態度也就開始變得冷淡了。
編輯整理：黃郁涵
加入Bella LINE@，成為儂粉每周五抽時尚小禮
