求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

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若不是有被老天眷顧的好運,大部分人的求職路通常都會有「空窗期」的存在。時間短則幾天,長則數月或年,對求職者來說,這個時期不管在履歷上或是面試時,難免都會苦惱該如何解釋或是害怕被貼上標籤。

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如何面對「空窗期?」求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

圖片來源:《玫瑰的故事》劇照

是受社會風氣的影響也好,或是國人天生愛勞碌的性格也罷,我們好像都有種不允許自己「休息」的奴性,總感覺要不斷的上班、加班才是好好生活的代表。好似停下腳步休息就應該感到不安焦慮,非得要「忙」到不行,才配得上是成功的成年人生活。

所以,在面對「空窗期」這件事上,不管是站在求職者或是面試官的角度,我們都應該放下原有的愧疚與疑問。本篇文章編輯從兩者的想法分析,在這個自由誠可貴,身心健康價更高的時代,任何人都要寬心與坦然的面對人生中這段難得的空白時光。

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求職者先問自己:「這段時間獲得了什麼?」求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

圖片來源:《去有風的地方》劇照

面對這段履歷中的空白期,身為求職者,可以先問問自己:「這段時間你獲得了什麼?」離開職場後,是在家好好休息、陪伴家人或是去旅行呢?這些在外人眼中看似沒有成長日子,往往是人生中最珍貴的時光。

在這段時期,可能多數人會覺得沒有收入,是一件丟臉且難以啟齒的事情,或是因專業技能停止精進而感到焦慮,導致自己也不知該怎麼面對這段時期。

其實,在面試前,你得先正視自己的心態,打從心底的認同自己,覺得這個選擇無愧於心,才能自信、坦然地說出自己是如何度過這段關於空窗期。不管是自主休息,或是被迫暫停工作,在經濟足夠生活的條件下,「空窗期」是最能遠離一切紛擾、專心做自己想做的事的時候,所以何須擔憂別人怎麼看,把你從中獲得的感受與體驗,一一說出就是最好的回答。

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面試官:放下既有疑慮,寬心觀察求職者的狀態求職空窗期怎麼辦?別焦慮,學會這樣面對才能自信迎戰職場!

圖片來源:《玫瑰的故事》劇照

倘若今日你是面試官遇到有空窗期的求職者,一定要先放下「未知」的疑慮,盡可能的不帶任何想法,來傾聽求職者的回答。

這個過程,除了能基本了解求職者的性格與想法,也能從中知道他在這段時間經歷了什麼,以及為什麼選擇這樣做。若是遇到求職者是因生活或是其他原因,不得不經歷這樣的狀況,面試官也可以試著放寬心的接受,在確認面試者是能足夠面對工作挑戰時,其實這點空白不算什麼。

再者,若能從這段時間感受到求職者是好好休息過,把自己準備好,擁有面對職場生活的能力,也是再好不過的事了。

     

原文出處:人物誌

主圖來源:canva

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