在這個新聞媒體與社群軟體發達的世代，不管你願不願意，我們每天都會接收到來自四面八方的資訊，「brain rot」（大腦腐蝕）更被《牛津辭典》選為 2024 的年度代表字，因此歐美近期興起了一種名為「The Offline Club」（離線俱樂部）的社交活動，不但累積數十萬人參與，官方 Instagram 更突破 50 萬粉絲追隨！
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手機世代我們身處在大腦正被快速腐蝕的時代
由於現代人幾乎無時無刻都在看手機，許多人也因為社交媒體、電子設備的過度使用，而容易產生比較或跟風的心態，並明顯感受到焦慮、注意力下降或社交孤立，更因接收過多瑣碎的資訊而導致思考能力下降的現象，除此之外，因為科技的發達使得人與人之間的距離變得更遙遠，即使與身邊的人見面了，還是都沉浸在彼此的手機世界中，也讓人的社交技能逐漸下降，因此快樂指數也不斷降低。
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歐美日韓興起「離線俱樂部」
因此去年在荷蘭阿姆斯特丹，就有一群人創建了名為 The Offline Club（離線俱樂部）的社交團體，致力推廣「數位排毒」，他們會不定期舉辦聚會，參加聚會的人們需要先交出手機或其他電子產品，接著會在同個空間進行閱讀、繪畫，或做些手工藝品，不少店家也跟進，不定時舉辦相關的社交活動，讓大家不用付費就能自行參加體驗，對於想脫離數位時代快速步調的民眾來說，就像是一趟時光旅行。
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「離線俱樂部」找回人與人的真實交流
很快的，「離線俱樂部」或「數位排毒營」這類組織也陸續在歐洲、美國、日本、韓國等地開始流行，大家都以「擺脫電子設備」、「回歸人與人的真實交流」為主要目標，不只舉辦桌遊、閱讀會、手工藝、音樂分享、戶外探險等相關活動，也有俱樂部會設計特定的對話主題或引導活動，讓人們突破淺層的社交媒體互動，進行更有意義的交流。還有部分團體會舉辦長期的數位排毒挑戰，像是「無社交媒體一週」，幫助成員養成更健康的科技使用習慣，截至目前這類活動以累積超過數十萬人參與，官方 Instagram 更突破 50 萬粉絲追隨，也許這類的活動也能陸續在台灣興起，大家會有興趣參加嗎？
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