「私密處感染」春季好發率最高!婦科醫師解答5保養觀念:除異味產品怎麼使用?運動服、無痕內褲這樣穿是大忌

「私密處感染」春季好發率最高!婦科醫師解答5保養觀念:除異味產品怎麼使用?運動服、無痕內褲這樣穿是大忌

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你也因私密處異味問題感到害羞、不敢坦露嗎?即使更換衣著、定期就診治療,卻仍然頻繁發作?小心,這或許是日常保養觀念不正確!這次特別請教台北禾馨宜蘊生殖醫學中心副院長沈孟勳 醫師,為女性解答私密保養 5 大正確觀念。

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「私密處感染」春季好發率最高!婦科醫師解答5保養觀念:除異味產品怎麼使用?運動服、無痕內褲這樣穿是大忌
「私密處感染」春季好發率最高!婦科醫師解答5保養觀念:除異味產品怎麼使用?運動服、無痕內褲這樣穿是大忌
婦科醫師解答女性私密異味問題5保養正確觀念。
  • 台灣八成女性有「私密處異味」問題
  • 「春季」私密處保養要加倍注意!
  • 預防私密處異味、感染「清潔要適度」!
  • 市售「私密處除味產品」怎麼挑選、使用?
  • 「貼身運動衣物」是造成私密處異味的元兇?

   

台灣八成女性有「私密處異味」問題

「私密處感染」春季好發率最高!婦科醫師解答5保養觀念:除異味產品怎麼使用?運動服、無痕內褲這樣穿是大忌

source : Antonius Ferret@pexels

台灣氣候濕度高,加上多數人飲食習慣偏重油重鹹,導致許多女性有私密處不適的症狀。擁有豐富臨床經驗的 沈孟勳醫師觀察到:「在門診中,七至八成的就診問題與『私密處異味』、『分泌物變多』或『搔癢難癒』相關。此外,也常見因壓力過大導致月經失調而來諮詢的患者,因為這與女性的備孕計畫息息相關。」

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「春季」私密處保養要加倍注意!

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source : FounderTips .@pexels

陰雨綿綿的春季氣候、春夏交替的換季階段,是私密處問題的高發期!不僅日常內服外用的保養需加強,生活作息的調整也不容忽視。沈孟勳醫師補充:「當氣溫升高,許多人因 久坐、穿緊身褲或運動衣著,導致私密部位悶濕不透氣。長期忽視這種狀況,可能會造成菌叢失衡,進而引發反覆發炎及異味問題。此外,長期熬夜也會改變女性身體的酸鹼值,影響代謝與內分泌平衡,使私密處問題反覆發作。」

        

預防私密處異味、感染「清潔要適度」!

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source : Deon Black@pexels

私密處異味問題讓許多女性感到困擾,甚至誤以為「多清潔」就能改善。然而,沈孟勳醫師提醒:「私密部位比臉部與身體皮膚更敏感,許多人往往到了出現問題才尋求治療。如果發現分泌物呈黃綠色或豆腐渣狀,代表已經感染,這時需依靠藥物治療。然而,治療只是治標,真正要避免 反覆感染,應該建立正確的清潔觀念——不是洗得越乾淨越好,而是要適度清潔。由於女性陰道呈弱酸性(pH 3.8-4.5),應避免使用含過多添加物或香精的產品,以維持好菌平衡,確保私密處健康。」

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市售「私密處除味產品」怎麼挑選、使用?

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source : LIP Intimate Care

當發現私密處異味,許多人直覺會尋求 「除味、抑制氣味」 的產品。對此,沈孟勳醫師建議:「首先,選擇成分天然、無添加的產品是首要原則。此外,『噴霧型』除味產品能更好地控制使用量,且可於生理期直接噴灑於衛生棉 上,幫助抑制異味,是較為方便的選擇。但如果使用後出現紅腫、搔癢,應立即停止使用。」

      

「貼身運動衣物」是造成私密處異味的元兇?

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source : Jonathan Borba@pexels

近年來,運動風氣盛行,許多女性長時間穿著 貼身運動服或無痕內褲,這是否會增加私密處異味與感染風險?沈孟勳醫師提醒:「衣物材質的選擇至關重要! 好發性感染族群應優先選擇純棉內褲,並且在天氣良好時曬太陽消毒。此外,應搭配內服保養,如補充益生菌或無糖、無添加優酪乳,透過腸道好菌幫助維持私密處健康。最後,雖然無痕內褲美觀舒適,但挑選時應特別注意『透氣性』,久坐時也應適時站起活動,或搭配天然私密噴霧,減少悶濕環境,預防私密處不適。」

    

    

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