瘋韓劇不夠,跟著韓國女性吃出美肌!

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不只是遺傳學或氣候的關係,韓國女性無瑕美肌的秘訣其實與她們的食物有關,大家都熱愛韓國美妝品,不論是之前的BB霜或是現在最夯的氣墊粉餅。最近有一項韓國研究發現,韓國女性零毛孔的好肌膚,其實跟她們飲食多以蔬菜、海鮮為主的飲食習慣有關。研究中發現,吃了10周韓國飲食的女性,肌膚發生痘痘問題的機率降低了27%,毛孔的尺寸小了25%,整體發炎現象也下降了百分之40到50,以此看來,飲食真的會影響肌膚健康,就讓我們來了解韓國飲食到底多神奇吧!

韓國女性的美肌秘訣來自於她們平常吃的食物

泡菜

韓國泡菜

韓國米酒

韓國米酒

海帶湯及紫菜捲

海帶湯及紫菜捲

大麥茶




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