看看身旁的伴侶，你知道自己是怎麼愛上他的嗎？你大概說不出個所以然，要歸功於某種神祕的感覺或神奇旅程。其實藉由社會心理學的「人際吸引力」分析，可以找到伴侶吸引你的幾種「很科學」的原因，甚至了解為什麼某些朋友更容易與你發展出友誼──若正在暗戀某人，還或許能藉由以下這 5 個人際吸引力要素，來拉近你與對象之間的距離（前提是不騷擾不犯法謝謝）。
延伸閱讀：人類「性格特質」有這五大類！「低親和性」其實更有競爭性，「神經質」恐與憂鬱症相關
1. 鄰近性
source：Kimson Doan@Unsplash
這很基本，如果兩者的「條件」差不多，我們更傾向喜歡就在我們生活中的人。例如你的同班同學，你的工作夥伴，每天早餐店站在櫃台替你點餐的人。我們看見他們的機會多，互動的頻率多，了解他的機會也多，自然而然更有可能建立起關係──同樣道理也適用於商品或人物的廣告曝光。你會問，那每天和我聊天的網友算不算有「鄰近性」？算的，但大部分研究者認為現實生活中的鄰近性仍不可取代，透過網路等媒介所產生的鄰近效力會弱上許多。
延伸閱讀：「黑暗三人格」是什麼？先觀察是否有"惡意社交傾向"？自戀、善於操縱別人都屬於「人性陰暗面」？
2. 相似性
.jpg)
source：Bewakoof.com Official@Unsplash
我們也喜歡與我們更相似的人。相似性包括個性、價值觀、興趣等，在越重要的點上相似吸引力就越強，例如同樣喜歡過簡樸的低慾望生活，就比吃薯條都不喜歡沾番茄醬來得有吸引力。我們喜歡和他人分享自己的世界，獲得回應與交流，得到歸屬，知道自己並不孤單；也認為與自己相似性愈高的人會更容易接受我們。這與「鄰近性」有相互關係，相似性高的人更可能處於同一種環境中，例如都喜歡閱讀所以參加禮拜五晚上的讀書會，所以才可能產生互動。
3. 熟悉度
%20(1).jpg)
source：Sven Mieke@Unsplash
我們容易被自己熟悉的人事物吸引，不論看起來或感覺起來、對待的方式──作用於潛意識裡，一個糟糕的表現方式是如你的父母親有暴力傾向，但你仍愛上了有暴力傾向的伴侶。不論你願不願意，熟悉的事物都會使我們更有安全感。換個方式說，所謂俗話的「日久生情」也是指「熟悉度」，這與鄰近性相連，較多的曝光次數就容易產生熟悉感。熟悉感也需要培養，若在同一團體、有相似的價值觀、互相覺得對方長得好看，你們卻從未深入建立熟悉感，那麼當然很難產生友誼或親密關係。
延伸閱讀：兩性關係如何溝通？5個技巧「是否能敞開心扉」是首要，面對面互相「傾聽」男女都該做到
4. 互惠性
source：Wil Stewart@Unsplash
我們傾向喜歡「喜歡我們的人」──如果有人說了自己的好話、欣賞自己的能力，你就更容易對他有好感。許多心理學實驗都證實了互惠性的存在，甚至發現在相似性低的情況下，只要知道某人對我們有好感，我們還是會更加喜歡他。某種程度代表了我們的個人價值有多麼需要他人肯定。正向的互惠性建立在信任上，當知道他的好感並非出自真心，理所當然我們就不會再喜歡他。另外，研究發現「高自尊心」的人──肯定自我價值的人──才傾向對他人的喜歡做出積極反應，低自尊的人則會感到愕然與不知所措，覺得自己「不配擁有」。
延伸閱讀：第一次約會該聊什麼？4個重點讓「關係更深入」，「看電影」9成的人沒第二次約會，聰明「示弱」讓自己更好親近
5. 外貌吸引力
source：Anna Shvets@Pexels
我們喜歡長得好看的人。外貌的吸引力可能是社會文化淺移默化的影響，或是你個人的主觀偏好，但更多的或許是血液裡的基因作祟。不限於親密關係或友誼，我們總在不知不覺中認為外貌吸引力高的人更聰明、更有能力（擁有較高的就業機會）；除面部外，其他身體特徵如寬的胸膛、勻稱的雙腿、平坦的小腹或年紀等，也悄悄暗示你的大腦此人健康狀況良好或社會地位較高，更適合與你繁衍後代，提升了性吸引力。很現實地，對於人際吸引力來說打理好外貌與充實內涵一樣重要（還可能更重要？），承認它，同時提醒自己別將此作為唯一的判斷標準。
延伸閱讀：交友軟體潛在4個危機要知道！不要太期待「找到真愛」，誠實表達個人價值更勝 「過度包裝」
參考資料：psychologywikia"Reciprocal liking"&"Physical attractiveness"、lumenlearning"Attraction and Love"、wikipedia"Interpersonal attraction"、encyclopedia"Similarity/Attraction Theory"
加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮
