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蔡康永是一位幽默、心思細膩的藝人，訪問過不少明星的他，是個人生、社會的觀察家，犀利又搞笑的說話風格是他的特色，而這位七度主持金馬頒獎典禮的主持人同時也是一位作家，他的語句溫暖，當我們感到迷茫、需要沉靜，他的一字一句是股暖流，溫柔優雅的撫慰我們疲憊的心 。
很多人在生活中總是為了迎合他人而隱藏真正的自己，蔡康永說：「很多人說要做自己，只是說著玩的。先弄清自已是怎麼回事，才可能開始做自己啊。」讓我們一起跟著蔡康永的語錄，去弄清自已是怎麼回事吧！
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否定自己的感覺，不承認，不面對，就像一邊吃宵夜，一邊把體重計踹到角落去。
如果想要做自己，那麼「面對自己的感覺」是一件很重要的事，真心面對自己，才是真正的做自己。
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世界永遠不會屬於我們，但「心」永遠屬於我們；世界的強大，可能令我們感受不到自己，但「心」的強大，就是我們的強大。
人是無法掌握世界的，世界那麼大，一切的瞬息萬變都無法掌控，唯有堅強的內心可以使自己壯大，去做自己的主人。
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我們什麼都想要，可是一旦要到了，又立刻覺得不夠。
這個念頭常常在日常中上演，每當一件事情、一個想買的東西得到了，又會覺得還有好多想要、還沒滿足的慾望，永遠沒有滿足的一天。
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我不是為你活的，你也不是為別人活的。你知道到今天為止，你已經為了別人，放棄了多少自己嗎？
人生是你的，不需要為了他人的一句話、一個眼神就放棄自己的夢想，人的一生有限，把時間留給自己，做自己的主人吧！
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內心強大，沒什麼好羨慕的，一步一步邁過去，就能到達。只是，你要等到什麼時候，才邁出你的第一步呢？
的確，要勇於邁出第一步是需要勇氣的，但只要勇敢跨出了那一步，就算路程艱辛，也離目標不遠了。
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不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要。
生活本來就不會天天都快樂的，當疲憊時，就卸下強顏歡笑的面具，好好休息吧！
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對自己誠實，不然就等別人來唬你。
如果自己都不對自己誠實，要怎麼知道別人對你是否真心、是否是在玩弄你的感情呢？
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我們的心力，那麼有限，那麼珍貴，你怎麼捨得每分每秒的揮霍你的心力，去評價各種與你無關的人？去反應各種與你無關的事？
不用浪費時間在無謂的人事物上，也不要讓情緒被困在那些與你無關的人，你的時間該由你掌握，而不是那些生命中的過客。
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我們以為，我們最懂自己，但當然不是這樣。我們熟悉的，只是我們曾經出現過的模樣、曾經有過的反應。
或許你會覺得，你最了解自己，但說不定你了解的只是那個過去你理想中、希望成為的模樣。
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感到自卑時，不要只檢討自身的條件，而不檢討別人評鑑你的標準。那個覺得自己永遠不夠好的標準，到底是誰訂的？
社會總是賦予我們太多「應該」要做的事，成為社會期望的樣子並不是你的使命，活得快樂、做自己才是我們應該要做的。
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不用一味怨嘆自己沒朋友。有些人，是你運氣好，才沒跟他們成為朋友。
正因為頻率相同才會成為朋友，不合適就不要強求，也不用覺得自己的朋友很少，一生的旅途中有多少人來來去去，那些留在身邊的，才是最珍貴的啊。
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老是用像愛情片一樣詩意的表達方式，就別感嘆都沒人了解你。
表達方式也是與人相處中很重要的一環，若希望別人了解你，就不應該什麼感受都不表達就開始耍脾氣，還希望他人來了解、接納你。
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隧道盡頭，一定有光。就算沒有光，你也可以想像那個光。
不會每件事情都進展順利，當灰心時，我們可以想像結果會是完美的，就會有動力繼續前進了。
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不要為了一棵樹，放棄了整片森林。森林的盡頭有什麼，我自己心裡有樹。
有時候明明心中已經知道事情的結果，卻還是抱有一絲希望，希望事情會有所改變（泣）
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沒有「完美的幸福」，只有「我的幸福」
完美的幸福並不存在，事事都完美的人生多無趣啊！真正的幸福沒有一定的標準，當你發現自己很享受在這段關係裡，這就是你的幸福了。
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讓山是山，讓我們是自己。不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。
沒有人會比你更了解自己，當你塑造自己成為心中理想的模樣，不管別人再怎麼煽動都很難摧毀你。
希望大家看完以後，能夠找到自己的方向，卸下防備，重新定位一個嶄新的自我，就像蔡康永所說的：「只有明白之後，自己才會出現。」當真正明白自己想要的是什麼，也就更加了解自己，更知道要往什麼方向邁進了。
原文出處：PopDaily波波黛莉的異想世界
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