妳也是敏感肌嗎？不分國家種族，幾乎每個人都會是敏感肌高危險群，不過敏感肌並不是一種皮膚病，只是皮膚出現的一種狀況，而且敏感的成因都不同，先天體質、後天或是生活習慣等，都有可能是敏感的來源。5個必知的敏感肌保養迷思，現在告訴妳！
NO！天天敷反而容易更敏感，舉例就像手經常泡在水裡，會變得皺皺的，我們的皮膚也是一樣，做好基本的保濕最重要，並不需要每天努力地加強敷臉。（資深敏感肌B編已超過1年沒敷過面膜，就靠基本保濕救敏感！）
★迷思→敏感用「無添加」保養就對了！
不一定！無添加的保養品≠不會敏感，沒有添加防腐劑和致敏成份是必備的，最重要的是有添加能對抗敏感的成分，為肌膚打造保護膜。
不一定！其實「草本」、「有機」、「植物萃取」、「精油」都「不能保證」皮膚不會敏感，因為這些成分有的濃度比較高、有的活性比較強，不一定是適合敏感肌膚使用的，如果用到不適合自己皮膚的成分，還是會致敏喔。
★迷思→我敏感了，一定是塗了○○的緣故！
不一定！如果用某產品一陣子都沒狀況，這兩天才開始出現敏感，並不一定是產品的問題，因為皮膚敏感的源頭有很多面向，可能是空氣品質、濕度、溫度等多種因素影響。但若是一開始使用就有明顯的不適狀況，建議立刻停用喔。
NO！肌膚代謝的循環是4~6週，每個人的代謝週期還不一樣，有人4週、有人5週，雖然不適症狀開始回穩了，還是建議持續使用一段時間，把肌膚體質徹底養回比較好。
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採訪來源/ 長庚醫院皮膚科及美容中心 李華恩 醫師
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