乾冷的秋冬季節，身體比臉部更容易來得乾燥，肌膚一缺水，乾癢、疹子全都來，留意這幾點，就不怕冬季乾燥來找麻煩！
身體肌膚比臉部更容易缺水
臉部的皮脂腺分泌，和身體肌膚比起，算是較豐富的，只要不要過度清潔、傷害肌膚，或者長時間暴露在冷風下，不至於乾裂。而身體肌膚身體皮脂腺分佈較少，其中最稀疏、油脂分泌量最少的部位其實是下背部以及小腿前側，也就是為什麼這些部位也最常出現乾癢困擾。
「肌膚搔癢」是乾燥訊號
當肌膚紋路變得較深較明顯，這是因為乾燥而造成表面的角質層失水乾扁，如果此時還沒注意到勤加保護，就會出現所謂「冬季癢」。標準的冬季癢，通常好發在剛洗完熱水澡、喝了熱湯，身體整個發熱起來的時候；有時也可能是因為穿了過多衣物進入暖氣空調的室內。肌膚表面看來好好的，沒有任何疹子，但就是狂癢無比，這是因為失去表面的保護，肌膚末梢神經變得敏感所致。
清潔習慣要隨膚況改變
隨著年齡增加，肌膚油脂慢慢減少，清潔習慣也要開始改變，越是熟齡的肌膚，清潔的強度應該越低。除了選用較溫和的沐浴乳之外，應該避免水溫過高、沐浴過久、搓洗過度，必要時在這些容易乾燥的部位，甚至簡單用水快速沖洗一下擦乾即可。等肌膚略乾，再擦上身體乳液加以保護，才能預防肌膚乾燥的各種問題出現。
「覺得乾燥」就要增加保濕頻率
挑選秋冬身體保濕產品 ，鎖水力比來得含水力重要，含水力強的的玻尿酸類成分，雖然可強力抓水，但仍抵不過乾燥環境的揮散，選擇能防止水分散失的油性鎖水成分，會來得更好。膚質越乾，身體保濕產品的滋潤度就要隨之提高，當然使用舒適感也很重要，否則買了不愛擦，再好的成分也無用武之地。同時也可增加使用頻率來保護肌膚，越乾燥受損的肌膚，使用保濕產品的頻率就要越高，覺得乾燥敏感就要再補充，才是最佳防護之道。
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