妝畫得美美了，那牙齒呢？型男醫師打破你對牙齒美白迷思，讓你成為一笑傾城的女孩兒！

當水水們的化妝技術比照彩妝師等級時，如何在鏡頭前「跳」出來，嶄露自信的微笑絕對是必殺技！伸展台上的選美皇后、女神們的回眸一笑，實在太殺底片，但擁有牙齒美白的正確觀念才會美的自然、美的健康喔！

打破迷思

牙齒黃黃的，可能是因為天生，或是反映飲食和清潔習慣，與身體健康狀態並無關係。然而，不斷的洗牙並不會讓牙齒變「白」！洗牙主要是利用超音破震碎齒間與牙齦的結石，會覺得比較白是因為通常牙醫師在幫民眾洗牙後，會使用打亮膏，像是幫牙齒拋光一樣，所以看起來更亮。舉例來說，一輛黑色的車子會因為打蠟，而變得很閃很亮，但它終究是一台黑色的車子。

市面上販售的牙齒美白牙膏，也就是添加類似打亮膏的產品，因此會讓人誤以為牙齒變白了。真正要讓牙齒變白，改變原有的色階，惟有使用化學藥劑，在牙齒上進行氧化還原反應（那是啥？編已經還給高中化學老師）才能實現。

牙齒美白正確觀念

使用化學藥劑讓牙齒美白的方式有兩種。第一，到診所進行冷光美白；第二，在家使用居家牙齒美白藥劑。兩者最大的差異在於藥劑的濃度，濃度高，當然效果快速，所需時間短，但須經由專業醫師使用。相反的，低濃度藥劑就需要長時間使用才會有明顯效果，不過自己在家就可以進行。

一般來說，會先到診所進行牙齒冷光美白療程，接著平時進行居家美白來維持。趙醫師建議，在家進行美白時，盡量不要將塗劑接觸到牙齦，藥劑的腐蝕性容易造成傷口，甚至是口腔潰瘍。

居家牙齒保養日常

平時的飲食清潔習慣是後天造成牙齒變黃的主因，喝咖啡、紅茶飲料容易將色素留在牙齒上。趙醫師建議，可以在喝完之後漱漱口，不要讓色素停留太久，從顯微鏡看，牙齒表面有許多小孔洞，色素停留太久長期下來就會刷不掉，導致牙齒變黃。

養成良好的刷牙習慣，搭配牙線使用，正確的使用美白藥劑，才會擁有一口健康潔白的牙齒！