有著天王嫂稱號的昆凌，不只超會寵夫，還是一個細心、對自己要求嚴格的人。雖然年紀輕輕，卻對美麗保養有很多心得，而且都很認真的在做喔！常常可以在IG上看到昆凌在健身運動，有時候杰倫還會在旁邊偷偷幫她記錄（好閃喔），最近她分享自己按摩臉，消水腫的方法，讓我們繼續看下去！
關於水腫這件大事
天阿，水腫根本是目前大家最害怕的事情，有時候和朋友合照，發現照片中的自己水腫，整個feel都瞬間沒了，也沒有辦法當水水拍美美，而且每個人水腫的位置也不太一樣，有人在臉，有人在大腿、小腿。只能依靠修圖在那邊推推推，先找出自己可能水腫的原因吧！
水腫的原因
水腫的原因來自於體內有多餘的水分沒有被代謝排出，這或許跟每個人的生活習慣飲食有關係，說到飲食習慣，當身體感覺到鹽分太多的時候，就會把水分存下來，慢慢的代謝掉，所以試著吃清淡一點吧！而且呢，身體代謝也需要時間，所以需要有足夠的睡眠，才能有正常的代謝喔。
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消水腫的食物
為了消水腫，大家會嘗試各種方法，例如，喝咖啡、喝薏仁水、紅豆水等，都有些幫助，但也要注意會不會造成身體不適應喔，薏仁水從中醫角度看，的確可以消水腫，但薏仁性偏寒有些女孩可能不適合，也不要為了消水腫，過度的食用。
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天王嫂昆凌這樣做
昆凌已經美了吧！但她還是會有水腫的問題，所以她每天起床一定會幫自己的臉按摩，針對眼周部位的穴道加強按壓，可以讓眼睛馬上有神，也可以把臉上多餘的水份透過按摩，從淋巴排掉。
眼周穴道按壓
眼周穴道按壓，塗完眼霜之後，可以用按壓的方式，搭配呼吸，從裡到外的按壓眼睛周圍，加強眼睛的血液循環。剛起床，有時候眼睛還不是這麼有神，透過按壓可以快速醒腦，也可以加強保養品的吸收。
耳下淋巴按摩
昆凌除了按壓眼周以外，還會特別按耳朵後方的穴道，按的時候下顎會有點酸酸的，那裏剛好是淋巴的位置，可以按壓停留3-5秒，搭配呼吸，可以感覺精神馬上就來了，昆凌說會感覺通體舒暢，而且對於排水腫非常有感喔。
心理平衡Hen重要
除了外在的按摩之外，要給人家一個好印象，不單只是消除水腫而已，昆凌說自己心情上也必須按摩。怎麼說呢？就是一定要讓自己的心理平衡，知道自己在做什麼事，又為什麼要做這件事，這麼一來才會讓身心靈都充滿正能量，將正能量散播給周遭的人。
