女孩們是不是拍照的時候，能躲越後面越好？最擔心臉大！誰也不想要站在最前面，其實你知道嗎？臉大、臉圓是有原因的，有分水腫型、脂肪型、肌肉型還是天生的骨骼造成。所以找出自己臉看起來腫腫的原因，想盡辦法解決這樣可以讓你的臉立刻縮小2吋，還是有機會成為鵝蛋臉美人啦！
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1. 水腫型
有沒有人跟儂編一樣，只要偷偷吃了宵夜，早上起來一照鏡子絕對傻眼貓咪！眼睛啦、臉啦，能腫的地方就是腫，屬於完全不能偷吃的類型，一偷吃馬上被發現，這就是因為前一晚吃的宵夜太鹹，身體為了慢慢把鈉消化掉，所以把水分儲存起來，導致你看起來腫腫泡泡的。
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如果是水腫型的臉該怎麼辦呢？其實很簡單，可以早上起床喝一杯黑咖啡，促進身體代謝順便提提神，不然就是吃一些消水腫的產品，像是前陣子很紅的黑豆水、紅豆水、薏仁水等等，這些都有助於幫你身體排出多於的水份促進帶謝，不過千萬要注意不要過量，以免造成身體不適。
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2. 脂肪型
如果你發現你明明沒有吃消夜，但臉還是圓圓胖胖的，捏起來有肉有肉，可能表示你就你該減肥啦！每個人因為體質不一樣，容易胖的位置也不太一樣，有人容易胖腿、胖肚子，那如果是胖臉的話，就真的比較吃虧了，必須好好執行飲食計畫才對！
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增肌減脂是許多上班族使用的方法，透過7分的飲食控制，搭配3分的運動，完整執行，當肌肉量提高之後，身體的基礎代謝率也會提高，就可以幫你多多燃燒脂肪，當你脂肪率下降之後，你的臉也就會變小啦！
3. 肌肉型
女孩們捏捏你的小臉，看看是軟軟澎澎的，還是硬梆梆的呢？如果是軟軟澎澎的話，表示你比較偏向上面說的脂肪型，如果是硬梆梆的話，那就屬於肌肉型囉，可能因為吃東西的時候，咀嚼肌過於發達，常常用同一邊咬食物，或是一直嚼口香糖，都有可能是造成你臉部肌膚發達的原因喔。
想要讓臉部肌肉變小的話，除了每一次吃東西細嚼慢嚥之外，可以透過臉部按摩，慢慢的把臉部肌肉的乳酸堆積給推掉，這個道理就像是你運動完，肌肉處於充血的狀態，如果不拉筋和按摩就會容易痠痛，而且摸起來硬硬的，這也就是為什麼運動完大家都說要拉筋、要收操，目的是要伸展你的肌肉，女孩們可以每天在擦保養品的時候，邊擦邊按摩，成為V型小臉不再是夢！
4. 天生骨骼型
好啦，如果真的是天生的臉大，那就無解了（威~），天生骨骼型就是你生來註定就這樣，像是儂編就是個哈比人，怎麼跳跳繩、打籃球、喝牛奶，基因就是讓我沒辦法成為高個子，不過沒關係我們可以透過穿搭造型來調整比立，讓自己看起來很高。當然，我們也可以靠後天頭髮造型來稍微修飾一下臉型，擅用瀏海、鬢角打造陰影空間，就可以讓臉小2吋喔！
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