台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

  • #敏感肌保養
  • #皮膚科醫師
  • #換季保養
  • #改善敏感肌
  • #適合敏感肌
  • #敏感肌保養品
  • 台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心
  • 台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心
  • 台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

台灣氣候不穩定,夏天熱得猶如烤箱、時而又風雨交加大暴雨,到了秋冬濕氣加冷風更是讓肌膚難以承受!面對如此多變、季節界線不明顯的氣候,「敏感肌日常修護」該如何應對?「換季保養」又該從何下手?成了現代人首當其衝要面對的問題!這次儂編特別請教林口長庚醫院皮膚科吳明穎醫師,針對「敏感肌膚日常、換季保養」觀念精闢解答,哪些地雷底妳也誤觸了呢?

延伸閱讀:雅詩蘭黛小棕瓶搶攻「敏感」商機!「特潤超導舒敏奇肌安瓶」好菌加分,天然卸妝品醫美術後也安心

   

1/換季節奏快狠準

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

Anna Shvets@pexels

海島型氣候的台灣,溼氣重同時氣溫變化又陰晴不定,也使得多數民眾總會錯過「換季保養」的黃金時間!吳明穎醫師也點出:「台灣人換季總會換得拖拖拉拉!當天氣一下熱一下冷,這段時間皮膚也遭受比較多壓力,建議換季選擇負擔沒那麼重的產品。其中若膚況本身就容易出問題、敏感情況較嚴重者,則要為肌膚抓個適應期,提前為換季作準備、循序漸進簡化保養,更能有效穩定膚況。」

延伸閱讀:夏天「臉部出油」怎麼救?皮膚科醫師解答4觀念,吸油面紙使用方式要小心、洗臉次數是關鍵

  

2/日常保養「保濕」是基礎功

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

esteelauderkr@IG

對於敏感肌膚來說,不只換季保養時間得快狠準,醫師也再三強調:「保養品不論成分、程序,都建議越簡單越好!」以皮膚科醫師的觀點來看,敏感肌最佳的養膚選擇,便是從「基礎保濕」做起便可,並且避免可能含有酒精添加的化妝水,以及多功效的產品,簡化步驟、單純化成分,而後再依膚況適度搭配一兩項精華產品,才是上上策。

    

3/洗卸程序要簡單

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

Polina Kovaleva@pexels

女孩們都清楚「清潔」是保養的基礎功,那麼對於敏感肌膚來說,清潔、卸妝該怎麼挑選、使用才是最佳解答呢?醫師分享:「首先,洗卸產品挑選盡量成分越簡單越好,同時簡化步驟,最理想的狀況是一次性完成。在產品種類的篩選上,則推薦優先選用油類、霜類、凝膠型態等較不會摩擦肌膚的品項,對於敏弱肌來說更為合適。」當然了,針對「洗卸二合一」的產品,醫師也提醒:「還是要檢視產品成分,同時評估自己的化妝習慣。洗卸和一產品通常卸妝力較弱,便推薦給日常妝感較淡者,不過,對於敏弱肌來說,最好還是妝容越輕越好。」

延伸閱讀:夏天開架「敏感肌卸妝水」8大首選!heme、1028、貝膚黛瑪低敏無添加,專科這款號稱痘痘肌救星

       

4/面膜請避免!

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

cottonbro studio@pexels

台灣人愛敷面膜,面膜的快速、便利性,更為現代人簡化許多保養程序,但倘若妳是敏感膚質,那麼「面膜」則並非妳的好戰友!醫師表示,敏感肌絕對要避免面膜產品!原因在於,片狀面膜為了要便於攜帶、保存,通常都隱藏容易致敏的防腐劑成分;至於塗抹式面膜,由於多半屬於開放式廣口瓶設計,在開封重複使用的狀態,不只無法確保產品無菌,且會提高細菌沾附、氧化的風險。

    

5/防曬係數越高越危險?

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

Mikhail Nilov@pexels

防曬對於肌膚來說相當重要,想要預防老化、脆弱,日常防曬功夫更不可少!只是,對於敏感肌膚而言,防曬的選擇、使用則與一般人不太一樣!醫師指出:「延續前面簡化產品的觀點,敏感肌阻擋紫外線建議優先以帽子、外套這類型的『物理防曬』為首選;若真要塗抹防曬乳,也『物理性則優於化學性』;要是非得使用化學性防曬,則留意『SPF防曬係數』不要太高,因為係數越高、更需要多一道卸妝步驟才能卸除乾淨,反而多為肌膚增添負擔。」

      

     

加入Bella  LINE@ ,成為儂粉每周五抽時尚小禮

台灣人「改善敏感肌」解答找到了!皮膚科醫師指引5大保養觀念,8成民眾換季太慢?防曬乳係數太高要小心

cover
做自己,最時尚
DARE TO BE YOURSELF.
DARE TO BELIEVE.
Bella Logo black
Newsletter
訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
Social
Be our friend
加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
COPYRIGHT © 2025
NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.