劉嘉玲罕曬「放閃」親吻照!女神親授皮膚保養 5 大凍齡秘訣,飯後喝「這個」是關鍵!

劉嘉玲罕曬「放閃」親吻照!女神親授皮膚保養 5 大凍齡秘訣,飯後喝「這個」是關鍵!

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影帝梁朝偉獲《第八十屆威尼斯電影節》頒發終身成就金獅獎,成為史上首位奪得此殊榮的華人演員。他於台上致謝詞時一度落淚,更特別感謝太太劉嘉玲的愛與支持。劉嘉玲也在社交平台發文報喜,更曬出一連串兩人走紅毯、遊意大利的美照;而當中手捧獎座的對嘴接吻照,被網民指是「高調放閃」,打破早前的婚變傳聞。其實兩人一直非常恩愛,近年更是結伴出席不同公開場合。

    

劉嘉玲罕曬「放閃」親吻照!女神親授皮膚保養 5 大凍齡秘訣,飯後喝「這個」是關鍵!

雖然劉嘉玲已經57歲,但每次現身都容光煥發,身材纖瘦無贅肉之餘,皮膚依然白滑緊緻,可謂是「凍齡美魔女」的代表。不少網友感到驚艷之餘,亦都非常好奇她的保養秘訣,她曾透露主要靠以下5個方法。

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凍齡秘訣1:多做運動

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劉嘉玲曾表示,30歲後就要堅持多運動,對於保持健康和年輕尤其重要。但她並不會侷限於運動類型,無論是慢跑、單車、潛水、空中飛索等都會嘗試;目的志在出汗,有助身體排毒及加快新陳代謝。

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凍齡秘訣2:經常到戶外爬山

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劉嘉玲在社交媒體上不時分享登山照片;她選擇爬山作為一種休閒的健身方式;在大自然中散步,除了可享受新鮮空氣和美麗風景之外,更能減壓和放鬆心情,有助保持皮膚最佳狀態及延緩衰老。

     

凍齡秘訣3:注重卸妝保養

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眼周是最容易常洩露年齡的秘密,因此劉嘉玲非常注重眼部保養;她經常敷眼膜及塗眼霜,配合按摩促進血液循環,有助減少眼紋和黑眼圈的出現,使眼睛看起來更年輕有神。由於要經常化妝出席活動,她對卸妝步驟尤其重視,更會利用棉花棒卸除眼角、唇周等死角。另外,她會固定每個星期做一次面部深層清潔,有助皮膚去除老廢角質。

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凍齡秘訣4:定期吃排毒餐

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劉嘉玲每個月會連續吃4天素食減肥排毒餐,期間禁食任何肉類;並且由5時半便開始早餐,包括:一小碗飯、兩條蕃薯及兩種蔬菜;堅持半年,體重就順利下降。

     

凍齡秘訣5:飯後喝檸檬水

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劉嘉玲的肌膚飽滿透亮,全賴飯後喝檸檬水的小習慣。她每日會喝至少1公升,檸檬富含維他命C及抗氧化劑,有助美白、提升皮膚亮澤緊緻度及延緩老化。

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※更多精彩報導,詳見《香港01》,原文刊於「01女生

※本文由《香港01》授權報導,未經同意禁止轉載。

圖片來源:carinalau1208@Instagram

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