• 健行初學者必看!宜蘭5個登山步道推薦,台灣「最美抹茶山」、懷舊古道,增強免疫力還能拍出網美照


    近期疫情攀升,讓許多人避免到密閉空間,而選擇多到戶外走走,越來越多人喜歡上健走、登山的行程。藉此接近大自然增加免疫力,還能運動瘦身減肥真是一舉兩得!初學者也不用擔心爬不到終點,儂編整理了5個景點,有適合登山老手的路線,也有初學者可以輕鬆上手的行程,不只可以提升體能,還可以拍出好看的照片喔!

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    林美石磐步道

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    有「宜蘭的小太魯閣」之稱的林美石磐步道,位於宜蘭礁溪林美村,全程寬敞平緩很適合初學者健走。樹林林立充滿芬多精的步道,沿途還有小溪和峽谷地形,只有一小段路較為陡峭。舒適的路線不只可以沿途拍網美照,也很適合作為親子戶外活動的選擇!

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    見晴懷舊古道

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    見晴懷古步道是「見晴線運材軌道」部分路段整建而成,平緩的路徑樹林圍繞,擁有豐富的自然、人文資產,步道在整建時保留鐵道的特色,延續歷史的蹤跡。更被譽為「全球最美28條小路」不只是一條適合初學者的路線,冬天的景致也相當罕見,千萬別錯過!

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    草嶺古道

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    在宜蘭縣和新北市的交界處,是清朝時代淡水廳到噶瑪蘭廳的交通重要孔道,全長8.5公里。每當夏日野薑花盛開時有著淡淡的花香,秋天五節芒花更是壯觀。天氣晴朗時可以一覽大自然的風光,中途有涼亭和公廁可以稍作休息,走起來不會太困難的步道。

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    聖母登山步道

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    近日爆紅的「抹茶山」本名「五峰旗山」,位在宜蘭礁溪鄉。許多遊客為了「抹茶山」壯麗景致而來。路程5.3公里,一開始需要先步行3.7公里碎石道路,再繼續1.6公里陡坡階梯。後段較為艱難的上坡,千萬別放棄美景就在眼前!登山老手一定沒問題,初學者也可以挑戰看看,天氣好時絕美的山景保證讓妳拍不完。登過的遊客也提醒部分路線較濕滑,起霧時視線較不清要格外小心!

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    加羅湖

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    加羅湖位在宜蘭縣大同鄉四季村,南湖大山和太平山間的中央山脈稜線上,高為2242公尺。這裡有著「散落的珍珠」唯美的傳說,有一位仙女在梳妝時不小心把明鏡打破了,散落的碎片如鑽石般掉入加羅山,形成湖水清澈、光線充足的景致。路線較崎嶇不易行走適合有登山經驗的老手,也可以安排露營!在星空下過夜、寧靜的四周和優美的湖景,一定可以好好放鬆身心。

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    編輯整理:林芊佑

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