• 找到了 140 個關於 女子學 的文章

    要做自己還是迎合社會?我們總是背負「世人」眼光,漠視了自己的聲音!

    日本無賴派小說家太宰治,於其著作《人間失格》中提及:「『世人』到底是什麼呢?是『人』這個字彙的複數型嗎?哪裡看的到世人的實際樣貌呢?」從我們呱呱墜地的那一刻,肩膀上便開始背負著「世人」的期待,都還來不及自己去探索世界,就有許多聲音、理念、觀點等待我們吸收或接受,那些「世人」認為的好,似乎早在無形之中成為你我追求的人生目標。那麼,世人究竟是誰?是社會大眾的基本輪廓,還是自己內在的不安?那麼,現階段的我們,應該符合世人的要求,還是傾聽心裡的聲音呢?

    勇敢接受人生的不完美!受挫並不可怕,可怕的是不面對失敗的自己

    我們都需要被療癒。主要的原因,來自於人生總有太多的無奈和不愉快,需要一點正向的力量,將不斷偏離本質的我們,拉回正規的道路上。對於療癒的管道,有些人藉由文字的渲染力,在字裡行間感受歷練;有些人透過音樂的擁抱,在抑揚頓挫宣洩情緒;有些人選擇與自己獨處,在沉靜的角落找回自我,在一次次與心靈互動的經驗累積,便是一步步自我認識的過程。

    白天到黑夜浪漫不間斷!特搜全台5間燈光美氣氛佳的「高樓咖啡廳」,用平實的價錢體驗貴婦級享受!

    聖誕節快到了,還不知道要安排什麼活動嗎?別擔心,編輯都爲大家準備好了!以下將介紹全台 5 間氣氛滿點的高樓咖啡廳,讓你可以在這特別的節日,和愛人的相約,一起在浪漫的制高點欣賞眼下的美景,一邊品嚐美食,一邊閒話家常,聊聊彼此對未來的想法,享受專屬於兩人的獨處時光。

    你絕對有厭世的權利!請謹記這3點,別成了「惹人厭」的厭世代!

    厭世,是這世代常見,甚至可以說是流行的情緒。我們討厭這個社會,討厭這個世界,認為這世上到處充斥著不如意,卻又無力改變,漸漸不滿的情緒無處發洩,憤恨不平的感受堆積,最後成為所謂的「厭世代」。

    職場上,專業知識只是基本配備?別當只出一張嘴的專家,將批評轉為有建設性的改善方案

    專家,通常指稱即職場上具備專業化知識及技能,並且以此為生的專業人士、學者。要成為專家,通常需經過長時間學習及訓練,並經專業認證獲取合格證書、執照等,也可指稱專精於特定領域的人士,擁有一定程度的資歷與價值,使人們願意向其諮詢。然而,具有專業知識的人,就能稱之為專家嗎?其實不然。有人認為,所謂的專家至少得同時兼備三個條件,除了專業知識外,還必須有專業精神、專業能力。若只具備專業知識,卻缺乏後面專業精神與能力,在職場中恐怕反倒會成為所謂「只會說,不會做」的專家,這些專家又是如何惹毛人的呢?

    上班族當心!手又痛又麻可能是中風前兆!復健科醫師提醒:當心腕隧道症候群纏身

    俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群,近幾年在門診的數量有逐漸攀升的趨勢,每當症狀出現,那種痠麻、灼熱的刺痛感,不僅可能影響到工作進度,甚至有時候晚上睡覺時也會被痛醒,導致失眠連帶造成隔天的精神不濟!

    去台東別再吃榕樹下米苔目了!台東人私藏美食清單Top5,讓你從早一路吃到晚好滿足

    說到台東美食,你會想到什麼?相信,大部分的人一定都會選擇榕樹下米苔目、藍蜻蜓、明奎等一些在網路上知名的美食。這幾間也真的很好吃,不過總是大排長龍,想到需要花很多時間、體力在排隊,就令人打退堂鼓。事實上,台東還有非常多還沒爆紅,卻極好吃的店家,身為台東人的編輯,今天就來推薦給各位幾間台東隱藏版的美食!

    你也天氣變化大容易感冒?中醫師推3道超簡易「香菇養身」雞湯,提升免疫力還能抑制腫瘤!

    隨著武漢肺炎疫情逐漸延燒,關於疾病最新動態、防疫知識等,都是目前大家最關心的議題。不管面對哪種疾病,都必須要有良好的免疫力,才能有效地杜絕外在細菌、病毒的威脅。除了做好每天的防護之外,最快的方法便是從「飲食」著手!這次,我們特別針對家常菜裡常見的「香菇」為主角,請京禾中醫診所院長陳俊如,來分享香菇的好處和營養價值!

    外食族食物請這樣選!善用這些「真」食材,超商、簡餐也能吃的健康又養身!

    相信,有不少上班族朋友午餐時會跟固定的「飯友」一起外出「覓食」,久而久之,除了常常不曉得要吃什麼,也會開始擔心對外食過重的口味與過度烹調的料理感到害怕,擔心會影響自身的健康。只是,想要找到一間合乎自我需求的餐館也不是那麼容易,還有地域性的問題。那麼,我們應該如何從常見的選擇中,吃出健康與養生呢?本次,《女子學》請來國泰醫院營養組營養師林元媛,以自助餐、便利商店兩處來向大家推薦較健康、無負擔的食物選擇,大家趕緊拿筆記本記下來喔!

    別用害羞內向當藉口!面對職場環境,「把話說好」也是口袋必備的專業能力!

    現代社會由於工作型態轉變,傾向於人與人之間的交流溝通,因此較善於交際的外向者在某些領域會吃香許多。這不表示內向者就無法佔有優勢,內向者敏銳且善於觀察,這種特質有助於洞悉眼下局勢,並在內心做出判斷。然而,內向者通常會吃虧在「說出觀察結論」這最後的臨門一腳,此時調整自身心態就非常重要了:

    做自己,最時尚
    DARE TO BE YOURSELF.
    DARE TO BELIEVE.
    cover
    訂閱我們的電子報,每週收到潮流時尚美容觀點
    追蹤我們,不錯過Bella儂儂第一手流行訊息
    加入 Bella 儂儂會員,可搶先試用體驗我們提供的產品
    COPYRIGHT © 2020
    NONG-NONG GROUP LIMITED ALL RIGHTS RESERVED.

    本網站隱私權政策已於2018年7月10日更新,請至隱私權頁面閱覽並同意新版隱私權政策,若您未點選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。