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    感情也需要斷捨離!給30+女人的情感忠告:如何切斷一段關係往更好的自己邁進

    人跟人的相遇是種緣分,無論是孕育我們成長的家庭、求學時代的朋友、同儕的工作夥伴、攜手走向未來的另一半,都在生活中占著各自的角色,伴隨著我們面對每一個階段的成長或考驗。 然而,就現實面來看,又有誰能從起點伴隨你到終點呢?即便過了終點,當你為了下一段目標前進時,他還會在嗎?編輯相信,大家或多或少都有切割過一段關係的經驗,可能是情人、也可能是朋友,每回總在失落中度過,甚至開始懷疑:「我真的是個冷血的人嗎?」 有這般念頭的你,不妨先試著想想:「如果繼續耗下去,你會快樂嗎?」

    居家地板清潔「技」!掌握 4 種材質的喜惡,讓地板回到亮麗的嶄新狀態

    現代的居家空間規劃中,寬敞與通透已成為設計主流,通常都不以實牆隔間,而是運用地坪的材質的不同來作為場域的分界,像是玄關以大理石營造迎賓氣勢,客廳則選擇木地板作為家人溫馨聚會的場域,到了廚房則挑選好清潔的磁磚,避免烹煮時的油煙髒汙附著而難以清理,這麼多種材質都有各自的清潔方式,以下簡單分類 4 種材質的地板,只要抓到建材特色,就能輕鬆駕馭成為清潔達人。

    與其害怕不如享受「慢老」的過程:每個階段的面向和目標不同,把握當下所有快樂哀愁,優雅地接受「變老」

    曾幾何時,我們從熬夜一整晚隔天照常上「早八」的大學生,成為朝九晚五、作息規律的上班族?曾幾何時,那個外表光鮮亮麗、充滿自信的都會女子,成為了一邊餵奶、一邊換尿布的媽媽? 隨著年齡的轉變,人們不斷「迎接」新身分的到來,再轉換間磨合、調理出符合當下最自在的樣子。偶爾,因為適應不良而崩潰、偶爾又因為人生新的感動而成長,某一天再次回頭看,不免驚覺:「哇!我好像真的老了。」多數人對老的定義,可能是白髮蒼蒼、齒牙動搖;事實上,「老」所包含的層面是非常豐富且具有深度的,順應著每個人生階段享受所有喜樂哀愁,「變老」或許可以很不一樣!

    過年最討厭和長輩聊天?4個「最安全、不踩雷」話題大公開!

    除夕圍爐的時候,哪些狀況最尷尬? 久久回老家一次、一年回婆家過年一次,吃團圓飯時旁邊剛好坐著平常不熟的親戚長輩,除了瘋狂扒飯之外,又要擔心何時來個「什麼時候要結婚?」、「什麼時候要生小孩?」這種令人害怕的問題!為了避免尷尬又惱人的情況發生,最好的方式就是找對話題和長輩聊天,化解沉默詭譎的氣氛之餘,也增加的餐桌上的熱度。以下 4 個話題是最保險、最無害的,害怕「冷空氣」降臨的你,一定要試試!

    30 歲後朋友越來越少?比起年少的狂歡尋樂,更需要能「適時」依靠的肩膀和「不麻煩」的深交

    打從進入求學階段,每個時期都會遇見許多新朋友,陪著我們感受不同的人生時刻,度過不一樣的感動。曾幾何時,行事曆上充滿著各種飯局,滿滿的行程都是和朋友相聚的證明;又是從什麼時候開始,身邊的朋友逐漸銳減,想找一個人說話都沒辦法? 30 歲後,大家紛紛邁入人生新的階段,可能結婚、可能生子,可能在事業上有了新的跑道,太多嶄新的一切,讓我們不能時常相聚。但其實,現在的我們所需要的,會不會也只是一份「適時」的友情呢?

    年齡差距真的會是問題嗎?先確認這2個相處指標,少了一個就提早放生!

    與另一半的年齡差距,是否會使雙方價值觀大相逕庭?答案是未必,然而考量到年齡落差通常會伴隨著像是生活閱歷、思想迴路、成長背景、工作資歷等需要時間累積的經驗差異,這些背景的不同確實有可能會讓兩人對事的價值觀出現分歧或不盡相同之處,但是撇除年齡差距這項因素,許多人即使同齡層相同,也會因成長過程的各種不同而意見相左。再說,想法差很多的情侶真的就無法在一起嗎?

    預知夢是否真的存在?心理師淺談解夢之說,引領你讀懂夢境所傳達的 4 個啟示

    你是一個多夢的人嗎?還是從來沒作過夢呢?經科學家研究後發現,絕大多數的人都會作夢,只是部分時候忘記夢見了什麼,或是記憶變得片段、零碎。 站在心理學的角度來看,夢境其實潛藏了很多重要的訊息等著我們去探索。雖然它的存在非常主觀,也無法百分之百使用學術來證實,但其感受性卻非常地強烈,經常反映著我們的內心,如果仔細地觀察下來,會發現一切並非巧合,所有的經歷都是有意義的安排。

    你試著停下腳步過嗎?現在開始把重心放回自己身上,練習好好照顧自己。

    「你試著停下腳步過嗎?是說,真的停下腳步,或是說,真的敢停下腳步。」清晨,我們掙扎著醒來;夜晚,也掙扎著想入睡。每一天,靈魂彷彿被抽離了身軀,剩下機械殼進行機械式操作。無暇顧及自身的我們,遵照社會期待,好好地照料了自己以外的所有人事物。 人們算是笑著說:「這是人生啊。」

    經常說錯話?教你在生活、職場中如何「換句話說」,維繫良好的人際關係

    所謂「說者無心,聽者有意」。 許多時候,明明想要傳達的不是這個意思,但嘴巴裡面講出來卻往往言不及義,有時還會惹得身旁的人不開心,甚至對自己反感。到底是哪裡出問題了?其實,「說對話」和「說錯話」只是一線之隔,當錯話快說出口的時候,我們應該學著「換句話說」的藝術。藉由以下 5 句常發生在生活、職場上的話語,提供另一種版本的溝通方式,相信在誠心修飾後,人人都可以成為「會說話」的一份子。

    來去南投賞花趣!1 月至 12 月全年花季全攻略:錫葉藤、銀杏、粉黛亂子草接力開放超爛漫

    前陣子不知道大家有沒有被南投的超美的粉紅花海洗版?編輯一查之下,才發現南投真的是好山好水好風景,竟然一年四季都有花季可以賞!不管安排在什麼時候前往,都能看見宛如置身在畫中的景色。 因此本篇特搜了南投 1 月至 12 月的花期與最佳觀賞地,趕快動手筆記吧:

    做自己,最時尚
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