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    被劈腿過,還能再信任嗎?感情中缺少「這一點」是最大問題,請努力找回它!

    曾目睹最深愛的人上了別人的車,我騎著機車跟在後面,電話不停地打,看著車開下住宅大樓地下室,手機打不通訊息沒回,早上買的愛心早餐掛在機車前置,很失落很無奈很難過。

    數位身分證2021年7月全面換發!費用、時程、功能解密!晶片安全?有個資、監控疑慮能不換?

    你對數位身分識別證(New eID)了解多少?受新型冠狀病毒(COVID-19)影響,原訂 10 月換發的數位身分識別證將延後時程,預計明年才會上路。內政部徐國勇日在立法院內政委員會表示,「國民身分證全面換發辦法」將在明(110)年 1 月起先在澎湖縣、新竹市,以及新北市板橋、中和等部分地區小規模試行換發作業,並於 7 月啟動全面換發。換發後的數位身分識別證有何好處、隱憂?跟現行傳統身分證又有何區別?本篇為你一次整理「數位身分識別證」8 大必知重點:

    你的「討好」,未必是對方需要!常擔心對方不愛你了?感情中成熟的大人都有「自我感」

    你經常不確定對方是不是愛著自己,更不確定自己是因為哪部分而被愛嗎?這些在情感中的焦慮狀態,會驅使你做出許多不理性或失控的行為,導致那渴望親近的心反而將對方推遠。例如:當對方已讀不回,你若是自我感不穩定,就會開始患得患失,無法自拔地猛傳訊息,或著一怒之下封鎖對方。讓我再次提醒你,自我感就是你感覺自己是個什麼樣的人,是否是夠好、值得被愛的個體。

    減重觀念還停在少吃多動?這7種「減重聖物」不僅吃的天然也能愈吃愈瘦!

    想健康的瘦下來,斤斤計較卡路里、過度節食都不是好辦法,關鍵是要吃對「高營養」的食物,將胰島素保持在接近禁食般的水平,維持血糖低的狀態,避免因胰島素分泌過多,身體將葡萄糖轉換成脂肪並囤積起來。以下精選 7 種富含營養素的「全植物性飲食」食物,能幫你更容易飽足、降低飢餓感,幫助身體花更多能量來燃燒卡路里,而不是儲存卡路里。下次買菜、做菜、甚至是喝飲料時,不妨將這些食物加進去吧!

    職場、家庭一直爭執不休?4句讓自己「失去影響力」千萬別踩,但你可以說....

    無論你在工作管理,或是家庭關係上,難免會有跟工作夥伴、家人親友討論事情到針鋒相對的時候。當情況演變至雙方爭執不休的地步,有時對方企圖用下列四種說法來立刻終止那次談話。然而這些話都只是藉口罷了。對方想用這些藉口嚇唬你,讓你不敢更進一步討論下去,並藉此掩飾他們已經詞窮的事實。那些話唯一的效果,就是讓說的人看起來有點蠢。這就是為什麼在瑞典讀心術大師亨瑞克.費克塞斯提倡的「影響力遊戲」中,嚴禁說那些話的原因。你絕對不可以說那些話,這些話會讓你在職場黑掉,在對方心中永遠失去影響力。被你這麼回話的家人、親友則會難過與失望,對你說的話大打折扣。接下來讀心術大師亨瑞克.費克塞將解釋箇中原因,同時教你當有人對你說這些話時,該如何回應。

    台北甜點飲品誰最強?Big 7 Travel精選7家, 「世界第一咖啡館」再度上榜

    炎炎夏日想吃冰品、口渴了想來杯手搖飲,你會去哪光臨?沒有任何想法時,參考看看國外旅遊網站《Big 7 Travel》發布的「2020 台北美食清單:全台北最棒 21 道美食」榜單吧!《八分生活》幫你整理其中 4 間飲料、咖啡店及 3 間甜點店。這些獲得國外媒體肯定的台灣美食、餐廳,或許能讓暫時沒有靈感的你,多一些不太會踩雷的選擇:

    不再加班、工時砍半,效率反而更高?嘗試調整這5種做法,輕鬆改善你的工作習慣!

    外界常誤會,加班就能做完所有事,事實上,你應該聰明地工作,而不是埋首工作。Web Profits 公司創辦人蘇詹 ‧ 帕陀(Sujan Patel)在《Entrepreneur》網站上分享他的自身經驗。

    有魅力的人都懂!掌握說話的這2大關鍵,你也能想用高情商說話!

    能很快和別人建立起信賴關係的人,通常都深諳「對話的黃金比例」,更會在無意識的情況下,養成與人對話都如此進行的習慣。這個黃金比例為「6:4」,也就是一場對話中,自己講的話占 6 成,對方講 的話占 4 成,這樣是最完美的。若能做到這一點,符合這個比例原則來展開對話,不管是對方對你的好感度,或是他個人的滿足度,都能發揮到最極致。

    職場真的能「有話直說」?緊抓5大溝通元素,員工才敢說真話!

    「叮鈴鈴……」小明的電話響起,一個客戶打來詢問品牌轉型的服務。聽完需求,他馬上把草案寄出,但到了隔天,客戶都沒有回覆。第三天,小明等不及回撥電話,客人說,正在和主管討論,一有結果馬上聯繫。同樣的回覆不斷循環,雙方聯繫的時間從一個禮拜,慢慢延長到兩個禮拜、一個月。小明受不了了,直接跟窗口攤牌,究竟需不需要此服務?此時,客人才致上萬分歉意,「公司很想轉型,但現在沒有這筆預算,等到有錢,馬上跟您接洽。」

    做自己,最時尚
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