• by 經理人
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• 22 Oct 2020
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• sexuality

• #信任
• #感情維繫
• #陰影

曾目睹最深愛的人上了別人的車，我騎著機車跟在後面，電話不停地打，看著車開下住宅大樓地下室，手機打不通訊息沒回，早上買的愛心早餐掛在機車前置，很失落很無奈很難過。

• by 經理人
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• 15 Oct 2020
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• design&gadget

• #身分識
• #New eID
• #新型冠狀病毒

你對數位身分識別證（New eID）了解多少？受新型冠狀病毒（COVID-19）影響，原訂 10 月換發的數位身分識別證將延後時程，預計明年才會上路。內政部徐國勇日在立法院內政委員會表示，「國民身分證全面換發辦法」將在明（110）年 1 月起先在澎湖縣、新竹市，以及新北市板橋、中和等部分地區小規模試行換發作業，並於 7 月啟動全面換發。換發後的數位身分識別證有何好處、隱憂？跟現行傳統身分證又有何區別？本篇為你一次整理「數位身分識別證」8 大必知重點：

• by 經理人
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• 14 Oct 2020
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• sexuality

• #愛
• #成熟
• #感情

你經常不確定對方是不是愛著自己，更不確定自己是因為哪部分而被愛嗎？這些在情感中的焦慮狀態，會驅使你做出許多不理性或失控的行為，導致那渴望親近的心反而將對方推遠。例如：當對方已讀不回，你若是自我感不穩定，就會開始患得患失，無法自拔地猛傳訊息，或著一怒之下封鎖對方。讓我再次提醒你，自我感就是你感覺自己是個什麼樣的人，是否是夠好、值得被愛的個體。

• by 經理人
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• 08 Oct 2020
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• body&soul

• #健康減肥
• #健康
• #保養瘦身

想健康的瘦下來，斤斤計較卡路里、過度節食都不是好辦法，關鍵是要吃對「高營養」的食物，將胰島素保持在接近禁食般的水平，維持血糖低的狀態，避免因胰島素分泌過多，身體將葡萄糖轉換成脂肪並囤積起來。以下精選 7 種富含營養素的「全植物性飲食」食物，能幫你更容易飽足、降低飢餓感，幫助身體花更多能量來燃燒卡路里，而不是儲存卡路里。下次買菜、做菜、甚至是喝飲料時，不妨將這些食物加進去吧！

• by 經理人
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• 01 Oct 2020
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• sexuality

• #職場
• #家庭
• #影響力

無論你在工作管理，或是家庭關係上，難免會有跟工作夥伴、家人親友討論事情到針鋒相對的時候。當情況演變至雙方爭執不休的地步，有時對方企圖用下列四種說法來立刻終止那次談話。然而這些話都只是藉口罷了。對方想用這些藉口嚇唬你，讓你不敢更進一步討論下去，並藉此掩飾他們已經詞窮的事實。那些話唯一的效果，就是讓說的人看起來有點蠢。這就是為什麼在瑞典讀心術大師亨瑞克．費克塞斯提倡的「影響力遊戲」中，嚴禁說那些話的原因。你絕對不可以說那些話，這些話會讓你在職場黑掉，在對方心中永遠失去影響力。被你這麼回話的家人、親友則會難過與失望，對你說的話大打折扣。接下來讀心術大師亨瑞克．費克塞將解釋箇中原因，同時教你當有人對你說這些話時，該如何回應。

• by 經理人
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• 24 Sep 2020
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• travel&foodies

• #手搖飲料
• #甜點
• #飲料店

炎炎夏日想吃冰品、口渴了想來杯手搖飲，你會去哪光臨？沒有任何想法時，參考看看國外旅遊網站《Big 7 Travel》發布的「2020 台北美食清單：全台北最棒 21 道美食」榜單吧！《八分生活》幫你整理其中 4 間飲料、咖啡店及 3 間甜點店。這些獲得國外媒體肯定的台灣美食、餐廳，或許能讓暫時沒有靈感的你，多一些不太會踩雷的選擇：

• by 經理人
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• 17 Sep 2020
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• sexuality

• #加班
• #工時
• #效率

外界常誤會，加班就能做完所有事，事實上，你應該聰明地工作，而不是埋首工作。Web Profits 公司創辦人蘇詹 ‧ 帕陀（Sujan Patel）在《Entrepreneur》網站上分享他的自身經驗。

• by 經理人
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• 12 Sep 2020
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• sexuality

• #信賴關係
• #對話
• #說話技巧

能很快和別人建立起信賴關係的人，通常都深諳「對話的黃金比例」，更會在無意識的情況下，養成與人對話都如此進行的習慣。這個黃金比例為「6:4」，也就是一場對話中，自己講的話占 6 成，對方講 的話占 4 成，這樣是最完美的。若能做到這一點，符合這個比例原則來展開對話，不管是對方對你的好感度，或是他個人的滿足度，都能發揮到最極致。

• by 經理人
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• 11 Sep 2020
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• sexuality

• #職場秘辛
• #職場生存
• #職場

「叮鈴鈴……」小明的電話響起，一個客戶打來詢問品牌轉型的服務。聽完需求，他馬上把草案寄出，但到了隔天，客戶都沒有回覆。第三天，小明等不及回撥電話，客人說，正在和主管討論，一有結果馬上聯繫。同樣的回覆不斷循環，雙方聯繫的時間從一個禮拜，慢慢延長到兩個禮拜、一個月。小明受不了了，直接跟窗口攤牌，究竟需不需要此服務？此時，客人才致上萬分歉意，「公司很想轉型，但現在沒有這筆預算，等到有錢，馬上跟您接洽。」