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    大S減肥成功辣度直逼小S!40+魔鬼瘦身秘訣公開,少吃 、多運動是絕對,還有多吃火龍果

    大S減肥成功辣度直逼小S!40+魔鬼瘦身秘訣公開,少吃 、多運動是絕對,還有多吃火龍果

    大S有著美容教主的美名,但不光是在保養上下重本,愛美的她私底下的瘦身減肥菜單也超驚人!近日IG睽違兩年多更新照片,短短兩天便引發話題~大S不僅換上了減齡齊瀏海造型,一身黑色露肩小短裙搭配皮靴,更被網友大讚:根本和小S女兒是姊妹!44歲辣媽維持身材秘訣全公開,想瘦身這個食物絕對不能碰!

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    From 2021-01-18 ~ 01-24
    保養肌膚推薦用吃的!營養師提醒6大重點,「膠原蛋白」靠黃豆來補、堅果蘊含「好油脂」

    保養肌膚推薦用吃的!營養師提醒6大重點,「膠原蛋白」靠黃豆來補、堅果蘊含「好油脂」

    臉蛋的肌膚是給人的第一印象,很多人為此飲食清淡、不吃油炸,仔細保養卻不見成效──這是營養師李婉萍實際見到的案例,於是她針對飲食內容,在個人部落格分享了「養顏美肌的飲食關鍵」,儂編幫各位整理成6項重點,趕快檢查一下自己的菜單方向是否正確,別忽略了小細節!

    渡邊直美親授最強瘦臉運動!做滿3招「瘦臉瑜珈」275磅肉肉女也見效!

    渡邊直美親授最強瘦臉運動!做滿3招「瘦臉瑜珈」275磅肉肉女也見效!

    渡邊直美是日本知名的搞笑藝人,體重估計超過250多磅的她,圓滾滾的肉肉身材,也是她一大的標記。早前渡邊直美在節目上示範「瘦面瑜伽」,驚人的效果瞬間掀起熱話!

    維生素D怎麼補?專家推薦抗疫必吃7大食物,「這食物」吃一口就可補足一天所需

    維生素D怎麼補?專家推薦抗疫必吃7大食物,「這食物」吃一口就可補足一天所需

    新冠肺炎並沒有因為新的一年而離開我們。近日台灣又有新增的本土病例,而知名醫師江坤俊在facebook上呼籲,請民眾要多補充「維生素D」,表示有愈來愈多的證據顯示,缺乏維生素D得到新冠肺炎的機率會上升,預後也會比較差。一起以吃抗疫,儂編為各位整理了7樣富含維生素D的食物,趕快加入今天的菜單裡!

    卸妝方式得看季節!專家驚爆3大卸妝重點,乾性肌洗澡時同步卸妝更有效率

    卸妝方式得看季節!專家驚爆3大卸妝重點,乾性肌洗澡時同步卸妝更有效率

    清潔與卸妝過程密不可分,但不同季節、不同膚質的卸妝順序也不同你知道嗎?日本美容作家みぃこ就在文章中分享,冬天卸妝的三大重點!到底是要先洗澡再洗臉,還是先洗臉再洗澡呢?原來乾肌、敏感肌的清潔方式都不同!

    【洗頭時間】西門町「李奇髮廊」屹立不搖15年 ,一級戰區生存靠技術,1/3客人都為了接髮來

    【洗頭時間】西門町「李奇髮廊」屹立不搖15年 ,一級戰區生存靠技術,1/3客人都為了接髮來

    嗨~儂粉們,今天洗頭了嗎?今天Joan編要帶你直搗有「台北新宿」之稱的西門町,看看現在的型男潮女都在夯什麼?既然講到西門町的美髮扛壩子,就不能不提已經執業近30年、在西門町一帶、名聲響噹噹的李奇Rich哥,以及他旗下的李奇美髮集團。

    泡溫泉注意這6點!一次不要超過15分鐘、時間都有秘密,專家提醒「不要自己一個人去泡」

    泡溫泉注意這6點!一次不要超過15分鐘、時間都有秘密,專家提醒「不要自己一個人去泡」

    冬天去哪裡玩都冷颼颼,這時候去泡溫泉最合適了!台灣的溫泉多,泡溫泉的好也處多,但若泡得不正確,要當心發生意外。每到這個季節總有人因為未注意身體狀況泡溫泉,而造成昏迷、送醫不治的事件。國民健康署建議了6項泡湯應注意的事項,泡對方法,才能健康享受。

    香水護手霜推薦這10款!Dior、Jo Malone 、Diptyque...這款MIT品牌品質也不輸國際大廠!

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    天氣轉涼,手部的保養也不能漏掉!不過想要養出高級好命手,你的護手霜可不能只有"保濕"效果而已~護手保養不只是潤膚也是隨身香氛的小心機!總是覺得香水持香力不夠、外出噴香水又太過矯情嗎?那麼這10款香水護手霜你必須要試試!

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