Body&soul

• by Maureen
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• 26 Feb 2021
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• #護手霜
• #推薦TOP10
• #@cosme

不管是美甲控，還是操勞忙碌命的媽媽手，手部乾澀隨之而的緊繃、脫皮、龜裂痛感，真的會讓人一整天都笑不出來！想要養成纖纖玉手，護手霜可不只得隨身攜帶，還要挑到對產品！2021日本@cosme公布最新護手霜人氣榜單TOP10，歐舒丹意外落榜，第一名竟然還能護髮！

• by Joan
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• 22 Feb 2021
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• body&soul

• #洗頭時間
• #編輯特企
• #行天宮

嗨～儂粉們，今天洗頭了嗎？新年快樂！由於適逢農曆年假，所以《洗頭時間》悄悄地停更了兩周，相信大家跟Joan編一樣期待，再度開始的洗頭人生。而今天我們要介紹的就是位在行天宮捷運站、錦州街上的Hair Box，體驗店內CP值最高的250元一般洗，解密資深造型師是如何透過肉眼去辨別頭皮的健康度，以及它們在這條街上的生存之道！

• by Joan
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• 22 Feb 2021
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• body&soul

• #年後瘦身
• #居家運動
• #健身器材

放完農曆年假「減肥瘦身」正式現在最夯的網路話題，除了上健身房之外，居家運動也是不錯的選擇！許多運動品牌除了運動服飾之外，也都有推出能提高運動效率的配件，讓你在家也能輕鬆瘦。

• by Maureen
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• 19 Feb 2021
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• body&soul

• #CHANEL 香奈兒
• #Chance
• #香氛品牌

女人總是對香氣毫無抵抗力～不過基本香水的持香效果老是不夠該怎麼辦呢？這次不如將香氛融入居家生活中吧！香奈兒人氣花香調香水Chance系列，粉紅色外型深受少女客群喜愛，除了香水品項，今年更驚喜推出品牌首款「泡泡沐浴錠」！小小一顆濃縮了滿滿茉莉花香，泡澡有了它真的太紓壓！

• by 媽媽寶寶
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• 19 Feb 2021
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• body&soul

• #憋尿
• #女性
• #辦公室

千要不要憋尿，許多女性上班族習慣性憋尿久坐，長期下來，容易出現急尿、頻尿、排尿不順暢等困擾，醫師提醒，憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態，時間一久，肌肉就會忘記如何放鬆，以致協調失能，導致排尿困難、尿不出來。

• by Naomi
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• 17 Feb 2021
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• body&soul

• #減肥菜單
• #懶人減肥
• #減肥食物

過年大魚大肉，什麼好料都往嘴裡塞，吃飽睡睡飽吃讓你體重直線上升！請各位頹廢人清醒起來，把握開工首7日的減肥關鍵期，讓你瘦起來！若你也跟儂編一樣屬於不吃會死的人，那麼請服用以下「五大瘦身秘方」讓你吃飽不挨餓！原來吃地瓜配無糖豆漿真的會瘦不下來（筆記）！

• by MF變型男
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• 16 Feb 2021
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• body&soul

• #減脂
• #瘦身
• #波比跳

想要健身減脂，又覺得時間太少、動作太多學不來？其實，想要透過運動高效燃脂，你只需要搞懂三個字就好，那就是「波比跳」（Burpee）！無需任何器材，你只要找到一個小空間，隨時隨地都能開始你的減脂訓練！