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現代人的「健康飲食」觀念越來越盛行,想要吃健康的減脂餐,多數人會選擇自己準備,利用下班時間自行料理,不過偶爾還是會有想偷懶耍廢,或是想跟朋友一起聚餐的時候,為了不破壞健康飲食的原則,選擇餐廳就很重要了。今天就來分享 4 間餐廳,給正在飲控的你們,下次想外食就有更多選擇了。
韓國知名歌手 IU,以清新的形象加上甜美的嗓音獲得大批粉絲支持,去年透露耳朵出了一點問題,近期證實患有「耳咽管開放症」,狀況不太好宛如置身地獄。
現代人生活忙碌,少有時間為自己準備健康又營養的三餐,尤其是正在進行減醣、減脂、增肌的人們,很難在小吃店、便當店的餐點中獲取一天所需的營養,所以今天儂編親自品嘗7-11的五款健康餐盒,幫大家找出美味又營養滿分的7-11健康餐盒!
一碗碗色彩繽紛的生魚飯不僅是減脂人的最愛,清爽口感也非常適合悶熱盛夏,而在人口密度極高的永安市場周邊就有4 間生魚飯,夏天中午容易胃口不好,想吃得健康無負擔的朋友不妨參考。
鈣質不足容易骨質疏鬆,固然影響骨骼和牙齒健康,但亦會影響外觀!缺乏鈣質這些地方看得出來,不只影響皮膚、肌肉、情緒等,還可能引起濕疹、抑鬱及心律不整問題等。從外表看如何知道有沒有缺鈣?缺鈣有什麼症狀?又該如何補鈣呢?
今年已經46歲的女星徐若瑄,顯年輕的秘訣絕不只是因為童顏,更是她在身材保養上的超強意志力,近日徐若瑄在臉書上分享自己平日的早午餐,桌面上的一小盒芭樂、一顆水煮蛋和一湯匙的橄欖油醋,讓網友紛紛驚嘆:「成為女神真的不是沒有原因!」
台北市的日式老屋,現許多都作為飲食、藝文活動的場所了,好像再多幾間也不會有什麼意外。不過「靜心苑」這塊區域前身的「松山療養所」,因其療養結核病的作用,增添了一些神秘感。今天,「療養」的意涵早已有變化,是以養生餐、甜點、茶飲療養身心靈,參與藝術與筋絡調理課程清淨自己;或只是望著庭院靜靜坐著,那也好。
現代人越來越重視健康和體態,紛紛吃起健康餐,在眾多選擇中,如何才能挑到一間擁有高CP又能滿足視覺和味蕾的店家,今天就帶各位來到台中「72度C舒肥健康餐」,不管蔬菜或是肉類口味豐富多樣,就算每天吃也吃不膩。