「社交疲乏」這個狀態,近幾年不停的在社群中被討論,多數討論都是將原因指向個人,最常看見的無非是將 I 人塑造成因內向而容易社交疲乏,或是逃避社交。不過,讓人厭倦社交的因素,有時候不見得是自身問題,而是遇到消耗社交能量的人,這些人通常都有以下幾種特徵,當遇到他們時,真的不管你是什麼人都會覺得社交能量已被消耗殆盡。
「你是一個勇敢的人嗎?」我一直覺得「勇敢」是一種很奇妙的情緒,「勇敢」是一種明明知道自己非常害怕,明明自己已經心跳加速,卻還能深吸一口氣讓自己面對無可名狀的害怕的心力素質。「勇敢」是害怕的另外一面,你有多害怕,就能多勇敢。雪柔桑德伯格在《挺身而進》這本書中以及她努力推動的 lean in 運動,不斷的強調 :「如果妳無所畏懼,妳會做什麼?」我卻想再更進一步的說:「如果你有各種害怕,也許你該怎麼做?」