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每逢感冒、過敏,鼻塞總是讓你晚上睡不好嗎?鼻塞顧名思義為鼻子呼吸空氣的能力受阻,進而產生吸不到空氣的感覺,甚至覺得呼吸困難。鼻塞怎麼辦?為什麼沒感冒一直鼻塞?鼻塞原因、緩解方法及穴道總整理。
現代人長時間盯著電腦、手機使眼睛疲勞,讓眼周的血液循環不順暢、眼輪匝肌的作用下降,導致眼袋、黑眼圈的產生。皮膚科醫生上島朋子表示,眼袋有可能是因為年齡增長、紫外線傷害、乾燥,或者骨質疏鬆引起骨頭上的脂肪及皮膚下垂。另外,皮膚的膠原蛋白、彈性蛋白2種保持肌膚彈性的物質,因年齡增長而衰弱,讓皮膚下垂,以下介紹 5 種眼周問題。
下班時間晚,亦或者深夜突然想要舒壓一下好助眠嗎?夜貓子們如今也有不受時間限制的放鬆好選擇!本周【洗頭時間】儂編要帶著儂粉探訪從桃園起家,這兩年紅進雙北地區的深夜洗髮專門店:「只想洗髮」!到底只專注洗護服務的它有何特色?不靠裝潢、僅憑紮實功夫締造好口碑的成功關鍵又為何?現在一同探店去!
你也常常腰酸背痛嗎?忙碌所帶來的疲勞在日積月累之下,總是會讓你我被迫三番兩頭地去找師傅「求助」。身為重度按摩需求者的儂編,總是會需要定時到按摩館、推拿館報到,好找回「身輕如燕」的自己!因此,真的相當需要一台按摩椅。放眼市面上的眾多款式,輝葉按摩椅全新推出的「AI追夢椅」成為了儂編首選,它能讓疲憊的你我回家就可以鬆弛享受最專業的按摩技術,並在頭等艙規格的舒適中款待自己疲倦的身、心靈。還想要知道這款頂級按摩座艙有著哪些不可錯過的亮點嗎?儂編這次親自開箱體驗,還在觀望的朋友建議收藏此篇亮點整理。
春雨綿綿易造成天氣潮濕,空氣中的濕氣會進入人體造成濕氣重,導致身體沉重、疲憊、睏乏欲睡、頭悶脹等,總覺得注意力無法集中的狀況,做起事情提不起勁。面對春睏影響工作效率,中醫師建議用 5 穴位 1 藥膳來改善。
黑眼圈成因與眼眶皮下靜脈血液增加、眼眶皮下出血、黑色素沉積、眼眶過敏水腫有關,年齡增長或過敏體質、熬夜疲倦、心血管疾病、外傷、經期或懷孕期都可能使黑眼圈情況更明顯。黑眼圈會消失嗎?黑眼圈怎麼消?一文整理黑眼圈原因、4大類型及改善方法。
我們時常久站久坐,又整天盯著螢幕,緊繃感總讓人身體負荷不了。好不容易能夠下班來個全身按摩,卻因為師傅摸了兩下就結束,心情真的很糟啊~ 想找到指壓服務一次到位的好店,哪有時間慢慢嘗試!哼哼~就讓小編來服務台中的朋友們,快收藏以下 5 間不踩雷的台中養生會館,讓你按完通體舒暢,身心放鬆、爽到飛!
每個女人都希望能擁有一雙纖長雙腿,但卻不是人人都受到上天眷顧,生來就擁有穠纖合度的美腿。那要怎麼樣才能靠後天努力獲得令人羨慕的美麗雙腿?除了適當的運動外,運動後的保養也非常重要,今天儂編特地整理了「4個維持美腿的好習慣」,運動後勤勞一點跟著做,勻稱美腿再也不是夢!
大夜班的生活日夜顛倒,就算下班休息也睡不好,總是被太陽干擾睡眠,超討厭的~想要找養生會館好好紓壓一下,卻不知道有什麼 24H 好店嗎?其實優質的選擇都離你不遠喔! 為了照顧辛苦的夜班朋友們,小編特地選了 5 間 24 小時營業的養生館,讓你在凌晨收班後,由專業師傅照顧一下你疲憊的身體,按完之後身心整個超放鬆~可以好好享受難得的深層睡眠啦!
工作忙碌,又加上連續好幾天睡不好,近日的Maureen編真的太需要一場紓壓且放鬆身心靈的儀式,解放心中的疲勞與厭世!以此為出發點,尋尋覓覓便讓Maureen編找到了這間,去年一月才剛開幕,卻擁有4.9顆星的口碑好評,且許多回頭客最讚不絕口的不只造型服務,還有那不輸SPA館的洗頭儀式!它就是位於忠孝新生捷運站周邊的「Suii hair salon」。