找到了 21 個關於 #改變 的文章

今年就脫單!新年招桃花的6個技巧:改變自我形象、善用社交平台,做到「這件事」是關鍵

今年就脫單!新年招桃花的6個技巧:改變自我形象、善用社交平台,做到「這件事」是關鍵

新的一年代表新的開始,無論是對愛情的期望還是自我成長的追求,許多人都希望能在這嶄新的一年裡,有些不一樣的改變,或是能找到感情的寄託與歸宿。如果你也期待在新的一年裡遇見理想伴侶,這篇文章將為你揭示6個簡單卻實用的「招桃花」小技巧,或將幫助你的「脫單之路」更加順利,趕緊看下去。

別再自我設限!打破10個穿搭框架:打扮漂亮不代表愛慕虛榮、肉肉女也能穿出時尚!

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有既定觀念並不是一件壞事,每個既定觀念都有一體兩面。然而,有些既定觀念確實會阻止我們前進,如果未先卸下自己身上的包袱,到最後往往會發現:由於心中的想法並沒有改變,就算採買了新衣服,卻仍然無法跳脫過去的窠臼,忙了半天,自己的形象並沒有什麼實質上的進化,說得殘酷一點,只不過是換了一批「比較新的舊衣服」而已!

「新年新希望」怎麼設立才有效?6大實踐技巧公開:善用紀錄工具、從小願望起步,讓「立志」輕鬆變成「實現」!

「新年新希望」怎麼設立才有效?6大實踐技巧公開:善用紀錄工具、從小願望起步,讓「立志」輕鬆變成「實現」!

每逢歲末年終之際,許多人都會為來年訂下「新年新希望」,希望能為新一年的生活帶來嶄新面貌。然而,目標設定容易,實踐卻往往不易。不少人在年初意氣風發地立下承諾,但到了年中,卻發現熱情早已被日常瑣事給消磨殆盡,導致年末時什麼也沒有達成。你是否也對這種狀況心有戚戚焉?以下我們整理了6個小技巧,或將助你順利邁向成功。

「5點早起俱樂部」成社群新潮流!為何人們瘋狂起個大早?

「5點早起俱樂部」成社群新潮流!為何人們瘋狂起個大早?

如果說早起的鳥兒有蟲吃,你是否願意在天還沒亮時起床? 許多影響力名人都以早起開啟一天的生活,蜜雪兒·歐巴馬(Michelle Obama)習慣在4點半起床,蘋果執行長庫克(Tim Cook)通常在4點到5點起床。

邁向輕熟女之路!統整30歲女人的4個「剛剛好」法則:唯有愛的剛好,才不會委屈自己

邁向輕熟女之路!統整30歲女人的4個「剛剛好」法則:唯有愛的剛好,才不會委屈自己

要說 30 歲是一個「轉大人」的分水嶺,其實並不為過。 試著回憶 20 幾歲剛踏入職場的我們,10 年的光陰造就了多少好壞、多少歷練,過去的點滴和現今的樣貌,不是三言兩語能道盡的,往往一回過神來,有些改變早已悄悄地發生。 比如「放下」、「淡然」,這些心如止水的轉念,雖不是過去的我們所崇尚、所樂見的,但卻在此時成為個人內外在的基本態度。說不上是什麼大改變,學會「拿捏」、「收斂」也許只是我們只是走在凡事「剛剛好」的路上吧!

【心理測驗】一題測出你走出「舒適圈」的方法!找工作優先考慮「薪水」表示應該這樣做

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對於未知的不安是人之常情,然而,改變不只是意味着失去,還會為你的人生帶來更多可能性。安逸得太久不知何從入手?即做以下心理測驗,尋找走出Comfort Zone的方法。

老是做不到自律?那就放過自己吧!其實也許是你根本就「不想做」

老是做不到自律?那就放過自己吧!其實也許是你根本就「不想做」

在心諮所論文研討會發表完之後,心態上就鬆懈了,我已經連續四天沒有打開論文的檔案,今早在睡到頭痛才肯起床之後,我告訴自己這樣不行,得找個方法積極起來,跟教練同學對練的時候就來談談這個議題吧!

受夠了一成不變的自己?樹立新習慣的 3 個關鍵心態:成就大事最忌諱「三分鐘熱度」,缺乏長遠計畫

受夠了一成不變的自己?樹立新習慣的 3 個關鍵心態:成就大事最忌諱「三分鐘熱度」,缺乏長遠計畫

過完元宵後,生活回歸常態,日復一日的規律且平淡的日常生活,讓你不禁焦慮起自己停滯不前的日子,是時候該做點改變?

你是渣男的最愛嗎?從這 6 大特徵審視自己,從根源斷絕「吸渣」命運!

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光是「甩掉不珍惜自己的男人」並沒有解決根本的問題,唯有改變環境、改變自己。就像打地鼠,如果只是反覆地「看到地鼠冒出頭來就敲下去」也無法讓地鼠全部消失。若將打地鼠遊戲套用到男女關係上,地鼠是「不珍惜妳的男人」,環境則是「我們自己」。唯有改變自己,我們才能解決根本上的問題。以下將介紹無法與渣男分手的女性特徵,如果妳覺得好像是在寫自己,請記得重新審視自己。

別再把責任推給別人了!教你如何做到「100%負責」的簡單公式,人生只要三件事決定你的經歷!

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如果你要創造夢想中的人生,那麼你也必須為自己的人生負起全責。也就是說,為什麼截至目前為止,你總是無力改變現狀?為何一直達不到目標?針對這類問題,請放棄你的所有藉口、自認是受害者的故事、所有的理由,也別再把責任推卸給外在情勢,務必不要歸咎他人。

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