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很多人知道,一個星期,我最喜歡的就是週一了。 女人迷在剛開始的時候,週會放在禮拜一,會議名稱就叫做「不藍會議」(Not - So - Blue Meeting)。 很多人認為週一很藍色,要工作很憂鬱,但我總覺得,每週一就可以重新開始新的一週。 不管之前發生任何問題、錯誤,都可以有全新一次的開始,就能讓我的生活充滿新的希望。
無論你現在人在哪裡,在家、公司辦公桌上、前往覓食,或才正準備展開一週的工作,都邀請你,短暫地停下手邊事物,嘗試把此刻的時間留給自己,跟著我們一起深呼吸,吐氣,接著,給自己 5 分鐘的時間,來一個「週一早安儀式」。