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你聽過「Dry January」嗎?這並非指一月的天氣乾燥,而是一股席捲歐美的健康風潮,主打一整個月滴酒不沾!想必許多人在新年伊始立下各種目標,而一月正是實踐的好時機。經過節日的狂歡與派對洗禮,這個月剛好可以用來調整作息、減少酒精攝取,為身心充電。以下我們整理了「無酒精一月」的3大重點,並分享一些讓這段時間更愉快的實用小技巧。
卸妝洗臉後,許多人第一道保養手續,就是拍上化妝水,主要功能是快速增加角質層含水量以及軟化角質,但由於主要成分是「水」,後續還是要使用含有保濕成份的保養品來維持,才能有效保濕。