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澳洲心理學者拉克蘭.布朗在潛心研究人類心理學15年後,建立了網站《駭客精神》,網站內提供高品質的書籍和相關資源,旨在幫助人們改善人際關係、提高個人幸福感,並讓生活更充實。拉克蘭近期撰文表示,如果想在1年內打造出成功人士的心態,你就必須學會分辨:是哪些習慣讓你原地踏步?具體來說,以下這8個負面習慣會讓人停滯不前。
在競爭激烈的現代社會中,許多人都渴望成功。美國暢銷書作家暨賓州大學教授格蘭特就整理出11個成功人士的習慣,一起來看看有哪些吧。
如果說早起的鳥兒有蟲吃,你是否願意在天還沒亮時起床? 許多影響力名人都以早起開啟一天的生活,蜜雪兒·歐巴馬(Michelle Obama)習慣在4點半起床,蘋果執行長庫克(Tim Cook)通常在4點到5點起床。
在現今快節奏的生活中,追求個人成長已成為許多人的目標。不論是工作還是個人生活,如何有效地提升自我,成為更好的版本,成為一個永不停滯的人,「黃金五小時法則」成為了眾多成功人士的秘密武器。