• by Maureen
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• 09 Apr 2024
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• body&soul

• #專業營養師
• #酵素
• #減肥觀念

為了維持體態，達到理想身材，女人總無所不用其極，其中最受人推捧的懶人瘦身寶藏便是「酵素」！但市面上的酵素產品、保健食品那麼多種，到底怎麼吃、怎麼挑才真正有瘦身、代謝的功效呢？大研生醫營養師現身解答4觀念，吃對食物、吃對時間才能成功甩油甩肉。