• by 媽媽寶寶
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• 22 Nov 2024
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• novelty

• #人際關係
• #女生
• #內耗

身為現代女性絕非易事，你應該可愛但不幼稚，性感但不低俗，要聰明但不炫耀，要有雄心壯志但始終把家庭放在第一位。女性應該滿足的社會期待往往難以實現又相互矛盾。對於許多女性來說，日復一日地試圖滿足這些期望可能會對我們的心理健康造成損害。 你可能因此有所謂的「好女孩症候群」。「好女孩症候群」是什麼、如何發現？該怎麼辦？

• by 女人迷
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• 22 Sep 2024
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• celebrities

• #許瑋甯
• #人生態度
• #社群焦慮

20 歲走入 30 歲，青春仿若戛然而止，對於三十而立的想像，人們或許焦慮，或許豁達。 30 歲走到 40 歲，又一個十年過去，人生階段的跨越，人們是否已經有所立，並且真正走向不惑嗎？ 《與軒軒講》邀請到許瑋甯，和我們聊在目前這樣的生命經歷裡，她是如何看待她的此時此刻？而從女孩到女人，女人邁入中年，這個人生的下一個階段時，又可以怎麼面對過去所有青春的選擇？

• by Bella Editor
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• 28 Jul 2024
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• novelty

• #過勞
• #工作壓力
• #工作模式

過勞有可能造成自律神經失調影響睡眠，導致大腦無法充分獲得休息。另外過長的工時會讓大腦長時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠，這對大腦也會有不良影響。