• by Bella Editor
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• 24 Nov 2024
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• novelty

• #職場霸凌
• #職場人際關係
• #人際相處

有一位以管理嚴格聞名的主管，員工們每天處於高度緊張狀態。這位主管缺乏同理心，要求每個人的工作方式需百分之百遵從他的指示，不容許任何意見。他也經常出現在員工背後，冷不防地糾正他們的錯誤：「你這樣做不對啦！」這些行為導致許多員工感到極大心理壓力，甚至出現心悸、冒冷汗及呼吸困難等恐慌症狀，極度影響工作環境的氣氛與員工的身心健康。

• by 媽媽寶寶
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• 12 Jan 2024
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• novelty

• #網路霸凌
• #霸凌
• #霸凌的原因

你被霸凌過嗎？這是否讓你的生活變得悲慘？人是如何成為霸凌者？又該如何阻止他們？首先，先定義什麼是霸凌，霸凌是一種反覆挑釁、騷擾、激怒他人的行為。重點就一次又一次欺負人，導致被害者感到害怕、有壓力、憂鬱或焦慮，想到要進入有霸凌者存在的環境之中，就極度不安。 霸凌的形式多樣。有言語上的，對他人言語刻薄、粗魯無禮，甚至大聲斥責；有身體上的，例如推打；有人際關係上的，例如散佈謠言、將某人排除在朋友圈之外。網路興起之後，更有網路霸凌，利用網路和社群媒體說出他們當面不會說的攻擊性言論。