• 找到了 44 個關於 #上班族 的文章

    外食族食物請這樣選!善用這些「真」食材,超商、簡餐也能吃的健康又養身!

    相信,有不少上班族朋友午餐時會跟固定的「飯友」一起外出「覓食」,久而久之,除了常常不曉得要吃什麼,也會開始擔心對外食過重的口味與過度烹調的料理感到害怕,擔心會影響自身的健康。只是,想要找到一間合乎自我需求的餐館也不是那麼容易,還有地域性的問題。那麼,我們應該如何從常見的選擇中,吃出健康與養生呢?本次,《女子學》請來國泰醫院營養組營養師林元媛,以自助餐、便利商店兩處來向大家推薦較健康、無負擔的食物選擇,大家趕緊拿筆記本記下來喔!

    Celine包包再添新成員!超大容量、夾層多,小資女公認“完美通勤包”

    隨著秋冬到來各家精品主打的新包系列陸續上市,身為It bag製造機的Celine自然不負眾望,推出全新系列「Cabas De France」,延續「Cabas」手袋的極簡精神,方正外形加上多個內部置物袋及貼心小夾層設計,可輕易裝進筆電或A4資料夾等雜物,作為「上班族的完美通勤包」絕對是綽綽有餘、再適合不過,絕對能讓你從上到下、由裡到外都非常地有條有理。

    下班怕沒時間換裝?簡單2招火速換裝,一秒同事認不得!

    你是否曾遇過「下班之後緊接著有行程,結果因為特意打扮逢人就被問:『你今天怎麼看起來不一樣,下班有約吼~~』」,又或者臨時有重要會議需要加班,結束後根本來不及重新換裝,就得趕赴下一個聚會的窘境。別煩了!編輯真心十分懂得這種困擾,因此特意整理這篇只需要改變幾個小元素的好方法,讓妳省去換衣服的麻煩,在下班後準時美美開 Party 去。

    YSL跟logo說再見?全新鏈帶托特包Suzanna Hobo,拿了它妳就是最時髦OL!

    Saint Laurent 以性感又充滿個性的樣貌,在時裝圈走中出一條與眾不同的風格,穿上 Saint Laurent 的女人不用多做什麼事,光站著就能很有態度!在配件上品牌經典的 “YSL” 成了最搶眼的識別,也是許多人購入 Saint Laurent 的首要條件,但這這次品牌不再賣弄 Logo,以簡約的設計推出 Suzanne Hobo 包款,用實用能裝下文件的尺寸,準備搶攻時髦 OL 的心。

    35歲以上小心骨鬆危機!促進鈣吸收養成「4個好習慣」,讓骨質疏鬆遠離你

    近年來健康意識抬頭,越來越多人開始運動,今年到新冠肺炎疫情擴散,讓運動開始變的有侷限,而上班族往往因為工作忙碌,再加上如果平時不會補充牛奶鈣質,很容易發生骨鬆危機。由其35歲之後骨質會開始流失,如果不想年輕的身體藏著老人的體質,不妨照儂編說的方式,每天100秒花不到你2分鐘的時間,讓你遠離骨質疏鬆。

    辦公室其實是疫情擴散的高危險地帶?小心這「4個區域」,病毒存活可長達4天

    新冠肺炎疫情持續蔓延,上班族長時間待在辦公室,在密閉空間內群聚,其實也是有潛在危險。香港中文大學醫院營運總監胡志遠和公共衞生醫學專科醫生蔡曉陽,就分享了「在辦公室如何防疫」要特別注意4個地方,該如何避免呢?

    母愛爆發僅只兩三天?寧願上班也不想帶小孩的星座 Top5,公司秒成避風港!

    大多數的女人,即使當媽前再怎麼不喜歡小孩,一但寶寶真真實實到她懷中後,免不了母愛大爆發,完全忘了曾說過要當頂客族這回事,但三個月的蜜月期過去之後,恨不得能立刻回到工作崗位,開始積極找保母、托嬰,因為帶孩子真是有夠累!公司突然變成避風港啊~

    原來OL也能這樣穿!《梨泰院》金多美這兩套上班族穿搭,不僅時髦又超有氣勢

    在本週就即將邁入完結篇的韓劇《梨泰院Class》,除了劇情緊湊迷人外,裡面每個主角穿搭的方式更成了每個戲迷看劇的重點之一,在戲裡飾演趙以瑞的金多美,一頭時髦的耳圈染加上街頭感十足的打扮,立刻成為許多女孩心目中的 icon!在最新集數中金多美一改叛逆造型,留了長黑髮成為公司主管的她,沈穩又不失個性的穿搭,讓所有 OL 都驚呼原來上班族也能這樣穿!

    通勤OL救星!2020春夏「黑托特」Chanel、Dior、BV、Louis Vuitton...最完美尺寸IT包來報到!

    身為一位需要到處跑的時尚編輯,儂編會把最重要的生財工具「筆電」隨時帶在身邊,因此擁有最完美尺寸的「黑托特」是儂編心目中所有通勤OL都一定要擁有的時尚IT包。除了要有好上肩的肩背設計,還要特別指名耐髒的素黑配色。畢竟出門在外就像在打仗,一咖耐操又耐看的托特包,絕對能讓你的生活變得更輕鬆,快跟著儂編一起看看有哪些值得入手的2020春夏新品吧!

    上班族5個「厭世真心話」!請假出門逛街、11點晨會裝死...教你活出人生新高度!

    上班族的厭世人生,就是每天打卡等下班、吃完早餐等午餐、然後在IG小號偷講同事主管的壞話。(儂編:老闆!我說的是別人!)法國時尚品牌Maje似乎聽到了所有厭世OL的心聲,一連推出數款印有「厭世金句」的#MajeDoesMemes 2020春夏廣告,發揮幽默本領為搶眼照片加上厭世真心話,活出人生新高度!

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