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總是奪命連環Call！「恐怖情人」都有的6大特徵：自卑變自大、禁止另一半和異性接觸，遇到請小心人身安全

by Haremi
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12 Dec 2024
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sexuality

所謂「恐怖情人」是一類以極端方式對待伴侶的戀人，他們將愛情誤解為掌控與佔有，往往在不知不覺間，將情感關係推向壓迫甚至暴力的深淵。當愛情失去了平等與尊重，變成充滿控制欲、嫉妒心和情緒勒索的戰場，受害者常會感到壓力重重、甚至身心俱疲。以下是恐怖情人常見的6大特徵，透過識破這些行為模式，可以及早保護自己，避免深陷危險關係。

你的感情健康嗎？不安全依附讓戀愛變成「相愛相殺」：從心理學「4種依附類型」檢視你的感情狀況

by Haremi
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18 Sep 2024
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sexuality

在兩性關係中，情感依附是影響戀愛模式和互動方式的重要因素之一。由心理學家約翰鮑比（John Bowlby）提出的「依附理論」（Attachment Theory），強調童年時期與照護者的互動經驗，將形塑成年後的情感依附方式，而這些依附方式深刻地影響個體在親密關係中的行為模式和心理狀態。其中，「不安全依附」（包括焦慮型與逃避型兩類）有較高機會導致戀愛關係中充滿焦慮、爭吵與矛盾，形成所謂「相愛相殺」的相處模式。你的依附模式與戀愛關係健康嗎？以下儂編將詳細解析何謂依附理論，並提出可參考的方式改善不健康的感情模式，不妨一同檢視看看。