• by 媽媽寶寶
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• 20 Oct 2024
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• celebrities

• #蔡康永
• #阿滴英文
• #蔡康永的情商課

藝人、作家蔡康永，日前因為出版新書《蔡康永的情商課3》而上了百萬YouTuber阿滴的頻道「阿滴英文」。阿滴之前曾因為患上憂鬱症，而《蔡康永的情商課》就是他在在低谷時會反覆閱讀的書，這次蔡康永出了新書，因為跟情商有關，因此也特別想要與阿滴對談。在兩人的對談中，蔡康永有很多金句，對於媽媽所面對的內耗困境，是能換個角度思考的良方。

• by 女子學
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• 07 Sep 2024
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• novelty

• #生活態度
• #人際關係
• #生活哲學

生活該是什麼樣子？從來沒有人的回答是標準答案，每個人心中的理想狀態也不盡相同。 古人說的「三十而立」用現代人的方式表達，就是很多人在 30 歲會更知道自己要什麼，而且面對生活的態度會更從容自在。那樣的模樣，應該是很多年輕人羨慕的。

• by 女人迷
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• 07 Jul 2024
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• novelty

• #生活態度
• #人生哲學
• #時間管理

年歲越長，越覺時光如光飛逝。總算明白，為什麼我的父親在我的小時候，總是在我覺得時間過很慢的時候跟我說，以後長大就知道時間是過得很快的，他總是叮囑我要學會把握時光、要學會生活。

• by 媽媽經
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• 02 Jul 2024
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• sexuality

• #婚姻
• #家庭
• #心理學

是什麼讓你擁有健康與幸福？人生最重要的目標是什麼？以千禧年世代為對象的調查中，超過8成的人說，人生最重要的目標就是「富有」，有5成表示主要目標是「享有名聲」。

• by 女人迷
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• 01 Aug 2023
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• sexuality

• #感情
• #Blackpink Jennie
• #MBTI

你是否也好奇 MBTI 在紅什麼？它對於我們究竟有什麼幫助？ 邁爾斯-布里格斯性格分類法 MBTI 是一種人格測驗，而其魔力在於人們渴望理解自己，也渴望被他人理解。想了解自己，你需要回溯你的生命歷程，包含你從小遇見的人、發生的事等等，這些形塑出獨特的你。

• by Bella Editor
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• 16 Jul 2023
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• novelty

• #正能量
• #負能量
• #後悔

你是否常陷入後悔情緒中不斷的內耗自己？後悔之所以產生，源於人們常面臨｢選擇｣，當選擇的結果不如預期，就會將希望寄托另一條路，甚至賦予那條路美好濾鏡，大腦就因此陷入無法自拔的痛苦輪迴中。其實後悔也並非只是擊潰我們的武器，諮商心理師鄧善庭總結3項後悔益處，帶儂粉們挖掘後悔情緒中的正能量。

• by Bella Editor
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• 24 Jun 2023
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• novelty

• #飲食
• #性格
• #心理學

你是否曾經想過，觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密？一頓飯局中的「12種飲食習慣」讓你大開眼界！生活觀察家會驚訝地發現，吃相是如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其著作《從習慣洞察人心》（時報出版）揭示，從一個人吃東西的樣子，竟然可以看出他從小到大的生活習慣好不好？包括環境衛生觀念、服務他人態度、生活作息紀律、自我控制能力，以及對生活的滿意度等。雖然觀察別人吃東西極具趣味，但別忘了尊重他人，避免過度打擾他們的用餐氛圍。

• by 女人迷
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• 04 Jun 2023
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• sexuality

• #做自己
• #愛自己
• #自我提升

關於愛自己，你有什麼樣的想像？《青春養成記》中有一幕女主角美美和爸爸的對話，爸爸說：「人有各種不同的面向，重點不是把壞的都藏起來，而是給它空間，帶著它好好生活。」 對我來說，愛自己是看見自己原本的模樣，承接自己的好與壞，踏實地度過每個日子。 今天，我想獻上 9 個愛自己生活小指南，讓我們一起看見自己的存在就足以美好！

• by 女子學
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• 03 Mar 2023
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• novelty

• #相處
• #人際關係
• #逃避

人與人之間的情感糾葛是難以解決的，最常見的像是戀愛時都會栽在同類型的人身上，卻百思不得其解為什麼自己會如此倒楣，總是遇人不淑，找不到所謂的靈魂伴侶。

• by 女子學
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• 15 Feb 2023
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• novelty

• #自我覺察
• #生活哲學
• #人生觀

活在世界上，我們總是希望自己能夠理性一點、客觀一點。許多人也會勸我們應該要三思而後行、多思考後再做決定。但心理學研究卻告訴我們，要達到客觀、達到理性，幾乎是不可能的事情。甚至很多的心理學研究都讓我們了解到，人本來就是很主觀的生物！今天推薦這本《圖解認知偏誤》，封面就寫著「人類並不理性」，因此要我們「打破慣性偏見，建立強大思維」。然而，人真的能夠沒有偏見嗎？其實看了這本書之後，我覺得我們能做的只是「看見自己會有的某些偏見」，而不是「消除自己的所有偏見」。