• by 香港01
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• 21 Nov 2024
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• #潛意識
• #解夢
• #夢境

做好夢自然就會有一天好心情，但做惡夢就會整天都在想究竟夢境是不是有什麼暗示，日本網站分享了一篇文章，當中嚴選了暗示危機的夢境。壓力、身體不適、睡眠環境不好都有可能是令你做惡夢的凶手，以下將詳解 7 種不同夢境的涵義。

• by Jess
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• 21 May 2023
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• novelty

• #健康睡眠
• #睡眠習慣
• #睡眠問題

你睡覺會做夢嗎？關於人為什麼會做夢、做夢和人體之間關聯等研究，一直都是科學家關注的重要課題。有一派的人主張自己是從來不做夢，睡眠質量也很好，也有些人覺得晚上一直做夢感覺沒有休息到，那麼到底什麼樣的情況才是代表擁有好的睡眠品質呢？就讓睡眠權威醫師帶大家來看看關於夢和睡眠的小知識！